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清炖蚕蛹 美颜润肤靓汤

营养汤谱 2012-05-24 09:16 饮食常识
清炖蚕蛹 美颜润肤靓汤 今日靓汤 关键词:养阳滋阴 美颜润肤 材料:春蛹12个,韭菜花、杞子各5克,猪瘦肉3

 清炖蚕蛹  美颜润肤靓汤

今日靓汤

  关键词:养阳滋阴 美颜润肤

  材料:春蛹12个,韭菜花、杞子各5克,猪瘦肉30克,生姜3片。

  烹制:各物分别洗净。猪瘦肉切粒块;韭菜花切碎段。一起下炖盅,加冷开水400毫升(约1碗多量),加盖隔水炖2个半小时,撒入韭菜花便可,进饮时方下盐,为1人量。