双参陈皮炖猪瘦肉 养心安神汤

双参陈皮炖猪瘦肉  养心安神汤

　关键词：养心安神 理气健脾

　　材料：猪瘦肉80克，红参10克，西洋参、陈皮各12克。

　　烹制：猪瘦肉洗净，切粒状；红参、西洋漂洗；陈皮浸泡。一起下炖盅，加入清水450毫升（约1碗半水量），加盖隔水炖3小时便可。进饮时方下适量盐，为1人1日分2次进饮。