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老冬瓜木棉荷叶汤

营养汤谱 2012-07-19 09:15 饮食常识
老冬瓜木棉荷叶汤 材料:冬瓜500克、猪瘦肉100克、荷叶、1/4张、木棉花10克 、灯芯花8朵、姜3片、盐5克 做

 老冬瓜木棉荷叶汤

 材料:冬瓜500克、猪瘦肉100克、荷叶、1/4张、木棉花10克 、灯芯花8朵、姜3片、盐5克

   做法:1、猪瘦肉洗净切块,放入滚水中汆烫5分钟,捞出待用。2、老冬瓜洗净(皮和籽都要保留)切成大块。鲜荷叶(或干荷叶)洗净。3、除盐以外的所有用料一同放入汤煲内,加入1500ml清水,大火煮滚后转小火继续煲煮90分钟。4、出锅前加盐调味即可。