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适合炎热天时饮用酸包菜滚的鱼片汤

健康饮食网 2012-07-24 09:21 饮食常识
适合炎热天时饮用酸包菜滚的鱼片汤 去川菜馆吃饭,趁着点菜的空档,服务员往往会送上一小碟酸包菜,酸甜脆

适合炎热天时饮用酸包菜滚的鱼片汤

去川菜馆吃饭,趁着点菜的空档,服务员往往会送上一小碟酸包菜,酸甜脆口,十分开胃。酸包菜不止可以做小菜,用它来滚鱼片汤,汤味可口,醒脾消滞,很适合炎热天时饮用。

  3~4人份

       材料:

  水:5碗
 
  姜:2片
 
  葱:1条
 
  酸包菜:100克
 
  鲩鱼腩:300克

  调味料:

  盐:半茶匙 鸡粉:半茶匙 米酒:半汤匙 胡椒粉:少许

  做法:

  1. 将鲩鱼腩洗净,切薄片备用;

  2. 葱洗净,切葱花;

  3. 将5碗水倒入锅里,下姜片烧开,放入酸包菜煮2分钟,

  4. 放入鱼片煮沸,下调味料,待鱼片熟透,撒入葱花即可品尝。

  功效:

  清热利尿,开胃解腻。