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辣汁肉蟹焖豆腐 营养美味菜谱

健康饮食网 2012-07-24 09:31 饮食常识
辣汁肉蟹焖豆腐 营养美味菜谱 辣汁在东南亚以冬阴功的食味较为有名。冬阴功实际是鲜虾酸辣汤,有驱寒温胃

辣汁肉蟹焖豆腐 营养美味菜谱

辣汁在东南亚以“冬阴功”的食味较为有名。冬阴功实际是鲜虾酸辣汤,有驱寒温胃的食效。

  材料:肉蟹350至400克、豆腐250克、姜片10克、葱段10克,米酒、蚝油、虾籽、花生碎各少许,盐、胡椒粉、冬阴功汁、花生油、麻油各适量。

  做法:肉蟹宰好洗净斩件,以盐、胡椒粉调味,备用;开锅下油,爆香姜片和葱段,下肉蟹大火翻炒,然后溅少许米酒,加入豆腐、少许虾籽、花生碎、蚝油和冬阴功汁,小心翻炒至肉蟹全熟,最后调味,勾薄芡,加少许麻油便成。