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吃鱼可帮你减少吸烟危害
吃鱼可帮你减少吸烟危害 鱼的营养价值很高，不同的鱼会含有不同的营养。多吃鱼可以有益于健康。 爱尔兰都...
饮食常识 2012-06-29 -
吃豆米饭可防口角炎
吃豆米饭可防口角炎 有些人经常出现嘴唇干燥、口角发红发痒甚至出现糜烂的情况，以为是上火引起的。可能是...
饮食常识 2012-06-29 -
用脑过度多宜吃松子
用脑过度多宜吃松子 松子又名松子仁、海松子等，不仅是美味的食物，更是食疗佳品，因而有长寿果之称，备受...
饮食常识 2012-06-29 -
长期用水果当正餐容易贫血
长期用水果当正餐容易贫血 调查发现，城市一些以吃水果餐为时尚的女性，特别是18岁以上的成年女性中，有3...
饮食常识 2012-06-29 -
常吃莴苣可防止贫血
常吃莴苣可防止贫血 莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。...
饮食常识 2012-06-29 -
豆腐干1天吃2块是最营养的
豆腐干1天吃2块是最营养的 新加坡国立大学最近进行的新加坡华人研究显示，在两组45岁到70岁的新加坡华人妇...
饮食常识 2012-06-29 -
苹果用食盐来干洗更健康
苹果用食盐来干洗更健康 将削掉皮的苹果浸于凉开水里，可防止氧化使苹果清脆香甜。 营养分析： 1.苹果中的...
饮食常识 2012-06-29 -
经常吃大枣可防治肝炎
经常吃大枣可防治肝炎 大枣，又名红枣、干枣、枣子等。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素...
饮食常识 2012-06-29 -
十种好吃但是有害的食物
十种好吃但是有害的食物 食物吃得对，才能兼顾身体的营养和健康，例如以下十种食物不吃无害多吃会造成身体...
饮食常识 2012-06-29 -
常饮红茶包损大脑！
常饮红茶包损大脑！ 茶是中国古老饮食文化的代表，中国人饮茶习惯由来已久。 茶的分类 茶品可分为不发酵的...
饮食常识 2012-06-29 -
吃完烧烤后吃猕猴桃可防癌症
吃完烧烤后吃猕猴桃可防癌症 您可知道，猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，尤其是...
饮食常识 2012-06-29 -
注意 胃溃疡别空腹喝咖啡
注意 胃溃疡别空腹喝咖啡 咖啡和浓茶里含有咖啡碱，她经常空腹喝此类饮料，严重损害胃粘膜，最后导致了消...
饮食常识 2012-06-29 -
多吃黄豆 天然食疗可防脱发
多吃黄豆 天然食疗可防脱发 经过人体的消化，黄豆可以转变成降低前列腺肥大及雄性秃头症风险的小分子物质...
饮食常识 2012-06-29 -
土豆治胃病 简单窍门
土豆治胃病 简单窍门 很多人都听说，土豆是一种营养非常全面的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶，就可以满...
饮食常识 2012-06-29 -
养胃效果最佳的菜
养胃效果最佳的菜 山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆...
饮食常识 2012-06-29 -
适合冠心病人的健康饮食：七分饱更安全
适合冠心病人的健康饮食：七分饱更安全. 饱餐可以诱发和加重心绞痛，这是为什么呢?原来，动物实验发现，以...
饮食常识 2012-06-29 -
长期不吃早餐容易诱发胃肠病
长期不吃早餐容易诱发胃肠病 近期，北京某研究机构在京城白领中做了一个小范围调查，发现白领每天摄入的能...
饮食常识 2012-06-29 -
生活饮食养生之萝卜养生功效
生活饮食养生之萝卜养生功效 节日频频的日子，不妨让清爽的萝卜来为你消解油腻、祛除火气。更何况，传统养...
饮食常识 2012-06-29 -
吃反式脂肪酸食物将会影响人体健康
吃反式脂肪酸食物将会影响人体健康 在人们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包...
饮食常识 2012-06-29 -
橄榄萝卜汤可巧治咽炎
橄榄萝卜汤可巧治咽炎. 橄榄素有肺胃之果之称，既可以入药，也可以做食养。中国中医科学院西苑医院张国喜...
饮食常识 2012-06-29
