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鱼头怎么吃才最有营养
鱼头怎么吃才最有营养 很多人吃鱼头不讲究方法，感觉效果不佳。到底鱼头要怎么吃才最营养呢？ 吃鱼头已成...
饮食常识 2012-06-28 -
护肝须多吃蜜蜂紫米粥
护肝须多吃蜜蜂紫米粥 紫米又称黑米，它含丰富的蛋白质和微量元素，能补气血，滋阴补肾，加深睡眠，强壮腰...
饮食常识 2012-06-28 -
洋葱可预防骨质疏松
洋葱可预防骨质疏松 最新的研究表明，洋葱不但是一种美味蔬菜，还能强健人体骨骼。 瑞士伯尔尼大学的科学...
饮食常识 2012-06-28 -
葡萄皮有抗癌的作用
葡萄皮有抗癌的作用 葡萄中含有人体不可或缺的维生素、矿物质以及少量的蛋白质和脂肪。但是，一般人在吃葡...
饮食常识 2012-06-28 -
芝麻怎样吃才能更抗衰老
芝麻怎样吃才能更抗衰老 人们吃芝麻通常就4种方式：芝麻酱、芝麻油、芝麻糊、炒整粒芝麻拌菜用。 芝麻酱含...
饮食常识 2012-06-28 -
腹泻时应尽量减少吃蔬菜
腹泻时应尽量减少吃蔬菜 许多人腹泻时，认为吃油腻食物会加重消化系统的负担而加重病情，于是就想方设法多...
饮食常识 2012-06-28 -
米饭和什么菜一起蒸才最有营养
米饭和什么菜一起蒸才最有营养 怎样才能使米饭的营养发挥带极致呢？配合下面几种菜会有更好的效果。 黑木...
饮食常识 2012-06-28 -
正确吃鸡肉的方法
正确吃鸡肉的方法 对于鸡肉的食用，我们常常存在着不同的误解，以下几种则是最为常见的。 鸡皮很油，含脂...
饮食常识 2012-06-28 -
怎样吃方便面才更有营养
怎样吃方便面才更有营养 方便面曾经被戏称为20世纪最伟大的发明之一。在生活节奏飞快的今天，方便面确实为...
饮食常识 2012-06-28 -
吃完鸡蛋后马上饮茶可能会致癌
吃完鸡蛋后马上饮茶可能会致癌 吃完鸡蛋后不要立即饮茶！ 有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，...
饮食常识 2012-06-28 -
用鲫鱼糯米汤防治胃炎
用鲫鱼糯米汤防治胃炎 用鲫鱼煮汤食用能很好地防治浅表性胃炎。中医理论认为，鲫鱼性甘、平温、无毒，入脾...
饮食常识 2012-06-28 -
银花饮 治疗感冒食疗方
银花饮 治疗感冒食疗方 【来源】民间方 【原料】银花30克山楂10克蜂蜜250克 【制作】将银花、山楂放入锅内...
饮食常识 2012-06-28 -
胃病患者饮食调理方法
胃病患者饮食调理方法 合理安排一日三餐，做到于稀搭配、荤素夹杂。宜吃高热量、高蛋白的食品。避免或少吃...
饮食常识 2012-06-28 -
醋烹蔬菜可以防流感
醋烹蔬菜可以防流感 以前，冬季如遇流感袭来，各单位的医务室便准备了容器装入米醋，放到炉子上，人吸入蒸...
饮食常识 2012-06-28 -
适合冬天补血的两道菜
适合冬天补血的两道菜 冬天来了，寒冷再度回到我们身边。很多女性并不欢迎冬天的到来，因为在这个萧瑟的季...
饮食常识 2012-06-28 -
六味加炖老母鸡益气补血的佳品
六味加炖老母鸡益气补血的佳品 原料： 老母鸡一只，淮山药150克，大红枣10个，龙眼肉30克，枸杞子15克，广...
饮食常识 2012-06-28 -
这五类人吃桃子有害健康
这五类人吃桃子有害健康 眼下正是鲜桃上市的季节，爱吃桃子的人因此可以大饱口福。民间有桃饱杏伤人之说，...
饮食常识 2012-06-28 -
哪些人绝对不要吃火锅
哪些人绝对不要吃火锅 开场白：天气一天天变得越来越冷，火锅店的生意一天天变得越来越红火，甚至店门口排...
饮食常识 2012-06-28 -
老年女性吃肉 易发生骨折
老年女性吃肉 易发生骨折 .有关吃肉利弊的争论仍然是难分胜负，但现有的许多证据表明了吃肉对某些人来说是...
饮食常识 2012-06-28 -
这五种食物会损害大脑健康
这五种食物会损害大脑健康 一、含铅食物 铅是脑细胞的一大杀手，食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下...
饮食常识 2012-06-28
