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芥末配生鱼片可以起上杀菌作用
芥末配生鱼片可以起上杀菌作用 吃生鱼片一定要就着芥末，这是爱生吃的日本人的发明。近年来，日本料理在国...
饮食常识 2012-06-27 -
多吃橘子可预防酒精肝
多吃橘子可预防酒精肝 日本《朝日新闻》近日一篇文章指出，日本果树研究所发布的公开调查表明：多吃柑橘可...
饮食常识 2012-06-27 -
晚餐吃红薯会影响睡眠质量
晚餐吃红薯会影响睡眠质量 饮食结构不合理之所以成为主要原因之一，除了食物的营养搭配不合理外，还有可能...
饮食常识 2012-06-27 -
注意 运动前后千万别喝可乐
注意 运动前后千万别喝可乐 当你在剧烈的体育运动后，有时会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有时还感...
饮食常识 2012-06-27 -
运动中喝温盐水是最健康的
运动中喝温盐水是最健康的 运动前后和运动过程中补充水分是很有学问的，喝对了才有助于保持体液平衡，保证...
饮食常识 2012-06-27 -
运动后喝薄荷水可促进代谢
运动后喝薄荷水可促进代谢 健身后，几口凉白开可以缓解运动后缺水，却不能消除口渴的感觉，但是如果你喝的...
饮食常识 2012-06-27 -
五谷杂粮的吃法
五谷杂粮的吃法 作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基础食物，也是最便宜的能量来源。成年人每天摄入 2...
饮食常识 2012-06-27 -
鲜食黄花菜须注意防中毒
鲜食黄花菜须注意防中毒 近来在市场常可以看到新鲜黄花菜，医生提醒市民，吃新鲜黄花菜时要慎防中毒。 鲜...
饮食常识 2012-06-27 -
喝薄荷茶可以缓解胃胀气
喝薄荷茶可以缓解胃胀气 夏季人们易受暑湿之邪的困扰，存在不同程度的脾胃功能减弱，再过量摄入冷饮及冰镇...
饮食常识 2012-06-27 -
如何吃烧烤不会致癌
如何吃烧烤不会致癌 相信很多人都喜欢吃烤肉，夏天的夜晚，凉风习习，几个朋友聚在一起，围着烤肉架，听着...
饮食常识 2012-06-27 -
多吃谷物纤维可以预防大肠癌
多吃谷物纤维可以预防大肠癌 发病人数每年增长2％，发病率跃居恶性肿瘤前三名随着生活水平的提高，大肠癌...
饮食常识 2012-06-27 -
吃萝卜可促进钙吸收
吃萝卜可促进钙吸收 俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。 中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气...
饮食常识 2012-06-27 -
吃胡萝卜可预防拉肚子
吃胡萝卜可预防拉肚子 胡萝卜营养价值丰富，包含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等，因此被称作平民人参。...
饮食常识 2012-06-27 -
孕妇适宜吃的水果
孕妇适宜吃的水果 水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕...
饮食常识 2012-06-27 -
枸杞泡茶喝可预防肾结石
枸杞泡茶喝可预防肾结石 枸杞泡茶喝能帮助预防肾结石，这是第二军医大学泌尿外科一位医生的研究发现。 尽...
饮食常识 2012-06-27 -
服用葛根可解酒治感冒
服用葛根可解酒治感冒 葛根可做点心也可降压降糖 早在远古时期，人们就用葛藤搭建葛棚居住，编织葛床睡眠...
饮食常识 2012-06-27 -
胡椒水漱口，流感会好得快
胡椒水漱口，流感会好得快 相信每个人都有过这样的经历，每次感冒后，吃药虽然能缓解感冒症状，但让人昏昏...
饮食常识 2012-06-27 -
芒果性湿毒品尝需要防过敏
芒果性湿毒品尝需要防过敏 近日，何贤医院皮肤科接诊了一位因为吃了芒果而导致皮肤过敏的患者陈小姐。 据...
饮食常识 2012-06-27 -
健康食疗菜谱 夜尿频多
健康食疗菜谱 夜尿频多 夜多小便是件令老年人烦恼的事，小则两三次，多则七八次，有人整夜尿量甚至超过了...
饮食常识 2012-06-27 -
消化不良食谱：蜜金枣
消化不良食谱：蜜金枣 菜系及功效：甜品/点心 消化不良食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 工艺：煮 蜜金枣的制作...
饮食常识 2012-06-27
