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世界公认最佳最差的食物有哪些
世界公认最佳最差的食物有哪些 1.油炸食品此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖...
饮食常识 2012-04-11 -
推荐冰饮DIY 清凉一夏日
推荐冰饮DIY 清凉一夏日 在第一篇里面我们介绍了那么多的冰激凌的做法，大家都学会了吗？ 除了爽口的冰激...
饮食常识 2012-04-11 -
5种水 早上起床喝 损害健康
5种水 早上起床喝 损害健康 喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一...
饮食常识 2012-04-11 -
早晨一杯水---救命养生之道
早晨一杯水---救命养生之道 健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。一日之计在于晨，...
饮食常识 2012-04-11 -
四大原则健康吃水果
四大原则健康吃水果 要素一：吃水果的时机 当血糖控制比较理想，即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下，餐后2...
饮食常识 2012-04-11 -
中国人12个中毒源头
中国人12个中毒源头 在中国，食物中毒的事件常有发生，究竟是什么食品在危害国人的健康呢？下面，小编为大...
饮食常识 2012-04-11 -
暴露出你是水盲的十个喝水习惯
暴露出你是水盲的十个喝水习惯 你会喝水吗？这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安...
饮食常识 2012-04-11 -
用微波炉加热食物 会致癌吗
用微波炉加热食物 会致癌吗 在这个闻癌色变的年代，微波炉加热产生致癌物更是在一遍又一遍的重复中成为广...
饮食常识 2012-04-11 -
水果皮的妙用
水果皮的妙用 在日常生活中，人们大多的时候会把瓜果皮给扔了，但是其实这些瓜果皮是我们生活的好帮手，它...
饮食常识 2012-04-11 -
水果清洗的方法
水果清洗的方法 葡萄 葡萄表面有一层白霜（一般为农药波尔多液的残留物，有小毒），还粘附着一些泥土，手...
饮食常识 2012-04-11 -
注意：吃水果的禁忌
注意：吃水果的禁忌 吃水果忌不漱口 有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱...
饮食常识 2012-04-11 -
有哪些让牙齿更健康的食物？
有哪些让牙齿更健康的食物？ 牙齿是人体重要的咀嚼器官，它不仅帮助我们消化，拥有一口健康美白的牙齿可以...
饮食常识 2012-04-11 -
给胃减负 防止“烧心”
给胃减负 防止烧心 核心提示：消化科专家介绍，胃食管反流病是最常见的消化系统疾病之一，是指由于胃内容...
饮食常识 2012-04-11 -
野菜的食用方法
野菜的食用方法 野菜的吃法很多，大多野菜洗净后，用热水焯一下，或拌或炒或蒸，可以如同蔬菜一般食用。野...
饮食常识 2012-04-11 -
推荐给你夏季6款健康饮品
推荐给你夏季6款健康饮品 夏天最痛快的事情无非是猛灌一口冰水。可是最大的问题是，大多数人不习惯喝白开...
饮食常识 2012-04-11 -
多吃酸味食物 夏日失眠
多吃酸味食物 夏日失眠 夏天来临，气温升高，容易让人胃口变差。中医认为初夏应增酸减苦，以养胃气。适当...
饮食常识 2012-04-11 -
饮食养生误区害死人 19个
饮食养生误区害死人 19个 核心提示：为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深...
饮食常识 2012-04-11 -
鉴别有害食物防食物中毒
鉴别有害食物防食物中毒 夏天到了如何预防食物中毒 天气一天一天地热起来，各大医院急诊科，每天都会遇到...
饮食常识 2012-04-11 -
你知道饭后九大杀手吗
你知道饭后九大杀手吗 前言：你知道饭后九大杀手吗？这些都是危害你健康的幕后杀手！ 饭后吃水果 不少人喜...
饮食常识 2012-04-11 -
粗粮和健康
粗粮和健康 一、《黄帝内经》讲以五谷为养、以五果为助、以五畜为宜、以五菜为充。也就是说我们的饮食养生...
饮食常识 2012-04-11
