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医生从没有告诉你的这30个秘密
医生从没有告诉你的这30个秘密 1.果酸可以帮助消化，如果你消化不良，那我鼓励你饭后吃个水果。但如果你消...
饮食常识 2012-04-16 -
健康最大的敌人——贪
健康最大的敌人贪 贪意味着过度，贪吃、贪睡、贪杯、贪玩，甚至贪看、贪动等生活习惯，都对健康有着意想不...
饮食常识 2012-04-16 -
高考考前心理调适之十大症状
高考考前心理调适之十大症状 症状一：一想到考试就紧张激动，呼吸加快，心跳加剧，肌肉紧张，甚至身体也不...
饮食常识 2012-04-16 -
我们一起减肥吧！
我们一起减肥吧！ 减肥是女人永远的话题，今天给大家推荐一些食材，希望能给您的生活增添一些生活的乐趣！...
饮食常识 2012-04-16 -
远离食品添加剂 回归厨房
远离食品添加剂 回归厨房 1.避免摄入大量食品添加剂，唯一的方法就是自己购买新鲜天然的食品原料，花时间...
饮食常识 2012-04-16 -
考试心理问题
考试心理问题 春节期末考试前夕，一个学生告诉我，每次考试都紧张，这次特别厉害。离考试还有一个星期自己...
饮食常识 2012-04-16 -
让你瘦不停的消脂食物
让你瘦不停的消脂食物 1.黄瓜 热量：15大卡(100克可食部分) 黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质...
饮食常识 2012-04-16 -
夏季可多吃的苦味菜
夏季可多吃的苦味菜 苦瓜 苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营...
饮食常识 2012-04-16 -
夏季消暑饮品方
夏季消暑饮品方 1、玉浆糖水 原料：蜂王浆10g，冰糖10g。 制法：冰糖用开水冲化，再倒入一杯凉开水。将蜂...
饮食常识 2012-04-16 -
外出旅游 莫忘规律饮水
外出旅游 莫忘规律饮水 外出旅游，是如今都市人改善生活质量。热爱旅游的女性需要注意：外出旅游不要忘了...
饮食常识 2012-04-16 -
13种易含添加剂的常见食品
13种易含添加剂的常见食品 1、豆芽 现象：不法商贩为了加快豆芽生长，常使用植物激素浸泡黄豆，这种豆芽一...
饮食常识 2012-04-16 -
早晨起床一杯凉开水可益寿
早晨起床一杯凉开水可益寿 美国医学博士西蒙巴尔克亦说：凉开水可以作为强体剂、镇静剂、泻剂、发汗剂、兴...
饮食常识 2012-04-16 -
送给懒男人的八个建议
送给懒男人的八个建议 如果你属于懒人一族，但你又不想太早地进入坟墓，也不想改变你不健康的生活方式，更...
饮食常识 2012-04-16 -
美食推荐 夏季消暑
美食推荐 夏季消暑 炎炎夏日，大家肯定在想需要什么样的饮品可以消暑呢！今天就来看看我们的饮品大推荐吧...
饮食常识 2012-04-16 -
会把身体吃垮的6种吃法
会把身体吃垮的6种吃法 前言：一些不健康的饮食方式，可能会让你丢失大量的营养素，比如维生素、钙、铁等...
饮食常识 2012-04-16 -
夏季考生消暑的11款饮品
夏季考生消暑的11款饮品 前言：六月正值酷热难耐的盛夏时节，什么样的饮料最适合备考的考生呢？下面给你介...
饮食常识 2012-04-16 -
健康吃法 营养元素与食物混搭
健康吃法 营养元素与食物混搭 蛋白质 传统认识：红肉 食物替代：豆制品 抗生素对于肉类的污染，一直是大家...
饮食常识 2012-04-16 -
生吃蔬菜 会妨碍消化吗
生吃蔬菜 会妨碍消化吗 对于生吃和熟吃的问题，很多人都感觉困惑。按照西方舶来的说法，蔬菜水果生吃时，...
饮食常识 2012-04-16 -
男性身理心理保健
男性身理心理保健 男性也要注重保健，不仅是饮食方面要注意营养搭配，预防三高，另外在运动、性生活、心理...
饮食常识 2012-04-13 -
调理肠胃又刮油的8种清肠食品
调理肠胃又刮油的8种清肠食品 宿便是毒素堆积、小腹突出的一个重要因素。那么，便秘吃什么好呢？下面，为...
饮食常识 2012-04-13
