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健康吃零食最好符合这两个原则 12-21
健康吃零食最好符合这两个原则 12-21 有些人误以为吃零食是不好的习惯。其实，只要选对品种，吃对方法，控...
饮食常识 2012-12-21 -
大雪饮食有哪些习俗 12-19
大雪饮食有哪些习俗 12-19 大雪节气一般在公历12月6日或7日。大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时...
饮食常识 2012-12-19 -
大雪节气养生七宜 12-19
大雪节气养生七宜 12-19 一宜保暖：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬去寒就温，预防寒冷侵袭是必...
饮食常识 2012-12-19 -
大雪节气怎样防寒 12-19
大雪节气怎样防寒 12-19 大雪是冬天的一个节气，气温十分寒冷，那么大雪节气如何保暖呢?可能很多MM都会想...
饮食常识 2012-12-19 -
大雪节气养生小帖士 12-19
大雪节气养生小帖士 12-19 从立冬至立春前，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等六个节气，也是一年...
饮食常识 2012-12-19 -
大雪养生注意防寒保暖 12-19
大雪养生注意防寒保暖 12-19 大雪时节来临，那温度可算是冷上加冷，冬季如何进补，一直都是冬季的主要话题...
饮食常识 2012-12-19 -
大雪养生四项注意 12-19
大雪养生四项注意 12-19 一、起居生活 (1)注意各关节、腰部、颈背部、足下、及下腹部丹田部位防寒保暖。 (...
饮食常识 2012-12-19 -
大雪节气饮食必知 12-19
大雪节气饮食必知 12-19 大雪养生在饮食调理方面宜增苦味忌咸味，补理肺胃，可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑...
饮食常识 2012-12-19 -
橘子好处多冬吃防三癌 12-19
橘子好处多冬吃防三癌 12-19 中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人...
饮食常识 2012-12-19 -
健康饮食 的九大谎言
健康饮食 的九大谎言 1.新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任...
饮食常识 2012-12-19 -
挑准时间吃对水果 12-19
挑准时间吃对水果 12-19 现在一年四季都不乏新鲜的水果的供应，人们可以随时随地吃到自己想吃的水果。水果...
饮食常识 2012-12-19 -
7类食物御寒效果好 12-19
7类食物御寒效果好 12-19 养生专家指出，怕冷女性应该多吃一些温热补益的食物，这样不仅能使身体更强壮，...
饮食常识 2012-12-19 -
感冒期间饮食禁忌 12-19
感冒期间饮食禁忌 12-19 1.饮食难消化：选择容易消化的流质饮食如菜汤稀粥蛋汤蛋羹牛奶等。 2.饮食太油腻...
饮食常识 2012-12-19 -
巧分辨3种肉类好坏 12-19
巧分辨3种肉类好坏 12-19 猪肉 首先是看颜色。好的猪肉颜色呈淡红或者鲜红，不安全的猪肉颜色往往是深红色...
饮食常识 2012-12-19 -
西红柿6大禁忌勿乱吃 12-19
西红柿6大禁忌勿乱吃 12-19 1.不宜和黄瓜同时食用 因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含...
饮食常识 2012-12-19 -
苹果食疗的5个秘密 12-19
苹果食疗的5个秘密 12-19 秘密一：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症 女性肥胖不但影响日...
饮食常识 2012-12-19 -
安神助眠食物助好气色 12-19
安神助眠食物助好气色 12-19 睡得好，气色就好，身体更好。充足的睡眠对女人格外重要，尤其是对更年期的女...
饮食常识 2012-12-19 -
冬季八种食物抗衰养颜 12-19
冬季八种食物抗衰养颜 12-19 黄瓜：对抗皮肤老化，减少皱纹的产生 它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士...
饮食常识 2012-12-19 -
6个饮食习惯损健康 12-19
6个饮食习惯损健康 12-19 中国人对于饮食有着很高的要求，色香味俱全就是一个最好的写照。但是过分的追求...
饮食常识 2012-12-19 -
吃面条也要看体质 12-19
吃面条也要看体质 12-19 面条在中国有着悠久的历史，东汉的煮饼、魏晋的汤饼都是面条最初的叫法。面条既属...
饮食常识 2012-12-19
