你吃的食物安全吗
文明病来了 1 、文明人痛快地吞进了文明病，用自己的牙齿在制造坟墓 现代所谓的文明病是因不科学的饮食和
文明病来了
1、文明人痛快地吞进了“文明病”，用自己的牙齿在制造坟墓
现代所谓的“文明病”是因不科学的饮食和生活习惯日积月累而成，故多发生于中老年人。难怪美国营养学界惊呼：文明人痛快地吞进了“文明病”，用自己的牙齿在制造坟墓。
现代所谓的“文明病”是因不科学的饮食和生活习惯日积月累而成，故多发生于中老年人。难怪美国营养学界惊呼：文明人痛快地吞进了“文明病”，用自己的牙齿在制造坟墓。
2、肥胖——欧洲最严重的慢性病
医学界已把肥胖列入病理范畴，认为它是一种营养失调症。伴随肥胖带来的是包括糖尿病、高血压、心脏病、关节炎、睡眠失调和某些癌症等各种疾病。暴饮暴食和缺乏运动的生活方式，则是造成肥胖的导火线。
医学界已把肥胖列入病理范畴，认为它是一种营养失调症。伴随肥胖带来的是包括糖尿病、高血压、心脏病、关节炎、睡眠失调和某些癌症等各种疾病。暴饮暴食和缺乏运动的生活方式，则是造成肥胖的导火线。
3、肥胖——美国人压倒一切的忧虚
在美国，对肥胖的忧虑几乎已成为全民性的神经官能症。但是肥胖病的严重性并不见减少和缓和。
在美国，对肥胖的忧虑几乎已成为全民性的神经官能症。但是肥胖病的严重性并不见减少和缓和。
4、膳食结构“西化”，“文明病”登陆中国
外国营养专家认为我国传统膳食结构，是防止肥胖等富裕病发生的最佳膳食。
外国营养专家认为我国传统膳食结构，是防止肥胖等富裕病发生的最佳膳食。
5、不健康的饮食、生活方式威胁人类健康
以吃动物性食物为主的欧、美等发达国家，开始意识到过量食用肉类所造成营养过剩的恶果，而吸烟等不健康的生活方式日益盛行，“文明病”已开始发生。
以吃动物性食物为主的欧、美等发达国家，开始意识到过量食用肉类所造成营养过剩的恶果，而吸烟等不健康的生活方式日益盛行，“文明病”已开始发生。
6、长期食用“洋快餐”对健康的危害
科学的营养标准是食物热量的58%来自碳水化合物，30%来自脂肪，12%来自蛋白质。这是人类食物最理想的构成比。另外还要求低钠、低精制糖和高纤维和三低（低矿物质、低纤维素和低纤维）。
科学的营养标准是食物热量的58%来自碳水化合物，30%来自脂肪，12%来自蛋白质。这是人类食物最理想的构成比。另外还要求低钠、低精制糖和高纤维和三低（低矿物质、低纤维素和低纤维）。
7、“洋快餐”进军中国，“垃圾饮食”危害中国儿童健康
毫不疑问,儿童饮食结构不合理,经常食用洋快餐这类”三高”食品是造成这种局面的主要原因之一。
毫不疑问,儿童饮食结构不合理,经常食用洋快餐这类”三高”食品是造成这种局面的主要原因之一。
偶尔带孩子去开一次“洋荤”并非不可，但还是那句老话：“一方水土养一方人”。
8、跨世纪的难题——国人健康面临新的威胁
卫生部已经意识到慢性病日益严重的威胁，并为此组织起草了全国慢性病防治规划纲要，确定了多部门参与、一级预防为主的慢性病防治对策，同时多部委还联合起草了“2000年人人享有卫生保健”的规划目标，规划了以社区为主的预防策略。
卫生部已经意识到慢性病日益严重的威胁，并为此组织起草了全国慢性病防治规划纲要，确定了多部门参与、一级预防为主的慢性病防治对策，同时多部委还联合起草了“2000年人人享有卫生保健”的规划目标，规划了以社区为主的预防策略。
9、“物无美恶，过则为灾”——“傻吃”的危害
“所食减愈少，心愈开，年愈益”
饮食营养构成对人类寿命有很大的影响。对中老年人的启示是：注意适当节食对保持健康是重要的。
“所食减愈少，心愈开，年愈益”
饮食营养构成对人类寿命有很大的影响。对中老年人的启示是：注意适当节食对保持健康是重要的。
美国国立衰老研究院近年通过对灵长目动物猴子的研究也证明，减少食物摄取量有助于延长动物寿命。
“饱生众疾”，营养失衡影响发育
小孩生长发育并不是越快越好，孩子发育过早、成长过快，成年后越易得慢性病。有些家长想尽办法拼命给孩子吃，这种不良饮食习惯也许就给肥胖病、高血压埋下了隐患。
过量饱食促使大脑早衰，通过限食可控制酸性纤维芽细胞生长因子的生成，延缓大脑衰老。
10、食误区不扫，“文明病”难除
改革开放以来，基本营养知识逐渐普及，近年来，食品、营养、节食等问题已成为人们日常谈话的热门话题。饮食结构正在实现逐步从温饱型向营养型过渡。
改革开放以来，基本营养知识逐渐普及，近年来，食品、营养、节食等问题已成为人们日常谈话的热门话题。饮食结构正在实现逐步从温饱型向营养型过渡。
80年代以来，西方快餐业，已对我国几千年的传统饮食结构迼成了巨大的冲击，经济发达地区居民膳食组成的“西化”倾向已十分明显，而首当其中的正是我们国家与民族的未来——青少年一代。长此以往，其结果无疑是“文明病”接踵而来。将给我国经济发展投上新的阴影。
