乙肝患者应避开的饮食习惯

        乙肝是一种常见多发的传染疾病，危害极大，因此，北京治疗乙肝医院-北京京科肝泰肝病医院专家提醒乙肝患者在患病后应该及早就诊，接受系统规范治疗，另外，患者还应注意做好日常的保健工作，养成良好的生活习惯，避开一些对病情不利的因素，为此，肝泰医院专家为乙肝患者总结了应该避开的五大禁区，希望能给患者带来帮助。

　　禁区一：饮食过量

　　特别是过多食肉和糖类。过多的吃肉类和糖类，会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏，其中肝脏也是重要储藏点，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担加重，促使乙肝恶化。乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

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　　禁区二：酗酒

　　酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝细胞已有损害，加上饮酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演变。

　　禁区三：发怒、抑郁

　　愤怒会使人呼吸急促，血液内红细胞数剧增，血液比正常情况下凝结加快，心动过速，这样不仅妨碍心血管系统的健康，更影响肝脏健康。有人统计：易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝脏疾病的可能性比一般人高8倍。所以乙肝患者务必保持心胸开阔，情绪乐观。

 

　　禁区四：过多的体力和脑力劳动

　　劳累过度消耗大量营养和氧气，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病力，会使乙肝病毒迅速扩散。乙肝患者病情平稳时，主张生活规律、适当运动，活动以不感到疲乏、恶心、腰痛为准。病情波动期，最好卧床休息，静养康复。

 

　　禁区五：过度纵欲

　　过度纵欲引起大脑皮层长期处于兴奋状态，不仅血液循环加快，呼吸急促，肌肉紧张，而且伤耗元气，损害肝肾，产生诸如疲倦、腰酸腿软、食欲不振、头晕耳鸣、失眠健忘等症状。对于肝脏功能基础本来较差的乙肝患者来说，纵欲无疑是一个杀手。所以慢性肝炎病毒不稳定时，一定要禁房事；处于病毒携带状态或病情稳定时期的患者，也应该主动控制性生活的频度。

　　北京京科肝泰肝病医院作为北京地区治疗乙肝效果最好，最权威的医院，拥有目前国际最先进的全套检测诊断设备，尤其是独创的多能干细胞诱导净毒疗法，可针对不同病情制定个性化治疗，能有效避免盲目用药，乙肝治疗有效率高达95%。