食疗减轻化疗反应:恶心呕吐

　　应侧重选择容易消化的流质、半流质饮食，要避免食用过热或过冷的食物，因为这些食物会加重呕吐症状。同时注重食物色、香、味、形的搭配，也能改善口味，增进食欲。

　　推荐食谱：

　　健脾消食粥

　　生晒参、大米适量煮粥。

　　取适量的黄芪、山药、鸡内金、大米煮粥。

　　这两款粥都有健脾、和胃、消食的功效。

　　开胃止吐茶

　　用山楂、白糖加水一起煮。

　　取2～3片生姜，加醋浸泡一夜，加适量红糖，用沸水冲泡。

　　这两款茶饮很适合有恶心呕吐症状的患者服用。

　　除选择适当的饮食外，还要注意鼓励患者少食多餐，进行散步之类运动量比较小的运动。