哪些人不适合吃苹果？ 10-18

哪些人不适合吃苹果？  10-18

分享到 QQ空间新浪微博百度搜藏人人网腾讯微博开心网腾讯朋友百度空间豆瓣网搜狐微博百度新首页QQ收藏和讯微博我的淘宝百度贴吧MSN搜狐白社会网易微博奇艺奇谈美丽说蘑菇街点点网花瓣爱乐活若邻网堆糖和讯凤凰微博飞信推他凤凰快博饭否邮件分享鲜果天涯社区FacebookTwitterMyspacedelicious51游戏社区139说客linkedin复制网址打印百度分享

分享到QQ空间新浪微博百度搜藏人人网腾讯微博开心网腾讯朋友百度空间豆瓣网搜狐微博百度新首页QQ收藏和讯微博我的淘宝百度贴吧更多...百度分享

loading...
loading...
菜谱•
健康•
空间•
搜索登录免费注册访客留言 收藏本站 菜谱家常菜谱中华菜系外国菜谱各地小吃食材百科厨房百科健康食品安全健康指南食疗药膳饮食文化孕妇专区空间我的首页我的美食空间推荐发现群组快速搜索最新菜谱美食排行榜智能选菜食材/菜谱
网站导航
当季热门食材：牛肉土豆猪肉鸡豆腐鸡蛋茄子饮食小常识饮食禁忌养生妙方中医保健美容瘦身母婴健康饮食人群膳食孕妇产妇幼儿哺乳期婴儿老人更多>>功能性调理美容减肥乌发明目防暑脚气更多>>疾病调理中风肠炎肾炎痛风麻疹肝炎更多>>脏腑调理补心养肝补脾养肺补肾补气更多>>美食典故茶文化外国饮食文化酒文化中西餐礼仪当前位置：首页 > 健康 > 饮食禁忌
哪些人不适合吃苹果？ / 2007-01-30 / 380人看过喜欢美食杰就关注一下吧！哪些人不适合吃苹果？

   苹果是北方人冬天家中的看家果，因好吃易放又便宜，家家户户都会存放几十斤或上百斤，茶几上苹果不断。

    吃苹果的好处

    ◆ 苹果含有鞣酸以及有机酸，有收敛止泻作用；

    ◆ 苹果中的粗纤维又能使大便松软，排泄便利，所以苹果具有止泻、通便双重作用。

    ◆ 苹果还能健脾胃、补中焦之气，促进食物的消化、吸收，对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。

    哪些人不适合吃苹果？

    1. 溃疡性结肠炎的病人

    溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

    2. 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人

    白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗效果。

    小贴士：一个苹果要多久吃完？

    苹果的营养价值高，含有多种维生素和酸类物质。但吃苹果要注意细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是保持口腔卫生。

    如果一个苹果能够十五分钟才吃完，则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死。因此，慢慢地吃苹果，对于人体的健康有好处。

    至于吃糖，有的人喜欢持续好几分钟含着一块糖，这其实是坏习惯，因为人的口腔有一种乳酸杆菌，能使糖发酵产生乳酸。糖在嘴里的时间越长，产生的乳酸越多，发生龋齿的机会就越大