哪些女性不适合喝碳酸饮料

    1、孕妇

    碳酸饮料里面含有色素、防腐剂、过量的糖份，容易造成孕妇的血糖过高，很可能造成流产。另外，除可乐外，所有碳酸饮料都含有苯甲酸钠这一有毒物质，对母亲及胎儿都不好。而孕妇在怀孕的期间很容易缺钙，可乐中含有磷酸，容易抢走人体的钙质、加重体内的钙流失，这样对胎儿的发育不好。所以孕妇不宜喝碳酸饮料。

    2、月经期间的女性

    在汽水中含有大量的磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使人体内铁质难以吸收。人体缺铁，就会容易出现经期乏力，疲惫，精神不振等情况，甚至会出现痛经的现象。而汽水中含有的咖啡因更可能让经期中的女性产生头痛现象。

    3、哺乳期的女性

    处于哺乳期的女性不宜喝碳酸饮料，容易影响乳汁，进而影响婴儿的健康。

    4、绝经期的女性

    因为在绝经期的女性由于卵巢功能的衰退，雌激素分泌不足，易导致骨质疏松，所以此时期的女性不宜喝碳酸饮料，避免对骨骼造成进一步的伤害。

    5、患有高血压和心脏病的女性

    患有高血压和心脏病等疾病的女性要禁喝碳酸饮料，以免给身体带来更大的负担。

    6、患有糖尿病的女性

    因为碳酸饮料中含有大量的糖分，患有糖尿病的女性要禁喝，避免加重病情。

    炎热的天气喝一罐碳酸饮料确实很舒爽，但为了一时舒爽造成身体的不适就得不偿失了，平时还是要注意少喝碳酸饮料哦。

    一些特殊人群如高血压、心脏病、糖尿病患者不宜饮用，婴幼儿、孕妇、乳期妇女最好禁用。