八个月的宝宝可以喝奶制品吗？

    很多妈妈会关心八个月的宝宝是否可以吃奶制品。专家表示，宝宝八个月了，应该为宝宝介绍奶制品食物，比如酸奶，奶酪或者其它的奶类。但是你只有等到宝宝一岁之后才能给他喝牛奶，但是牛奶可以放在烹饪的食物里，比如参杂在蔬菜和面团里会是不错的选择。同时，鸡蛋，鱼和扇贝等都可以介绍给八个月的宝宝，这些食物富含蛋白质，有益于宝宝的健康。

    给八个月的宝宝介绍一些富含淀粉的食物，比如，面包，面团，麦粉食物，宝宝面包棒，早餐谷物类食品，燕麦，另外，土豆，大米和小米也是不错的选择。一天最好给宝宝吃两次或者三次的淀粉食物。

    八个月的宝宝还可以适当的吃些水果，你可以介绍橘子，小蜜橘给宝宝吃。如果你想要给宝宝喝水果汁的话，那么记住要用10%的水果和90%的水掺在一起稀释。这样有利于铁的吸收和防止牙齿的损坏。

    宝宝因为还小，所以第一次提供给宝宝的手抓食物必须容易咀嚼，还要容易消化，这些食物包括：面包，熟透了的香蕉，甜瓜，梨，绿豆，煮过的胡萝卜，块状的奶酪，番薯，煮过的面团，还有早餐类的谷物（如果说你的家庭里有人对某些食物过敏的，那么最好不要给宝宝吃花生，而且不能把整个的坚果丢给孩子吃，这样会容易引起窒息）。