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特殊时候的饮食是很有讲究的
巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求...
饮食禁忌 2011-11-23 -
西瓜：特殊时期的妇女应禁食
绿茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁...
饮食禁忌 2011-11-23 -
芋头有痰、过敏体质者不宜
第一忌：金针菜先泡两小时煮熟进食 新鲜的金针菜，因含有水仙碱毒素，生食会引起腹痛、腹泻等过敏症状，故...
饮食禁忌 2011-11-23 -
控制食量，一定要重视主食
无论是在家吃饭，还是在餐馆吃饭，要记着吃点一些主食，或是一些粗粮如南瓜、红薯、山药等，用餐开始就上...
饮食禁忌 2011-11-23 -
空腹的时候不该吃西红柿
西红柿错误吃法1：长久加热烹制西红柿 长久加热烹制后会失去原有的营养与味道，对身体无益。 西红柿错误吃...
饮食禁忌 2011-11-23 -
高纤维食品对女性的身体有害
高粱 高粱籽粒含有丰富的营养成分。据分析，籽粒中干物质占总量的85.6%-89.2%，其中淀粉含量65.9%-77.4%，...
饮食禁忌 2011-11-23 -
清晨最不该吃的3类食物
忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，...
饮食禁忌 2011-11-23 -
四种食物就不可与猪肉同食
香菜 芫荽辛温，耗气伤神。猪肉滋腻，助湿热而生痰。古书有记载：凡肉有补，唯猪肉无补。一耗气，一无补，...
饮食禁忌 2011-11-23 -
要想吃得健康，一定要重视主食
重视主食的原因之一，碳水化合物容易让人有饱腹感，自然而然能减少荤菜的摄入，避免吃得太油腻或不消化。...
饮食禁忌 2011-11-21 -
常见的日常食物搭配隐患
乳酸饮料与火腿同食易致癌 常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(...
饮食禁忌 2011-11-21 -
西红柿4大错误吃法吃出疾病来
西红柿4大错误吃法之1：长久加热烹制西红柿 长久加热烹制后会失去原有的营养与味道，对身体无益。 西红柿4...
饮食禁忌 2011-11-21 -
韭菜性温热酒后不要吃
易伤身的蔬菜第一忌：韭菜性温热酒后不要吃 韭菜属于温热性，吃过量会神昏目眩，酒后尤其不可吃。患有风热...
饮食禁忌 2011-11-21 -
青壮年消化道溃疡发病率上升
原因1、吃得过快 狼吞虎咽，围固吞枣，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物难以充分消化，久而久之，易...
饮食禁忌 2011-11-21 -
金针菜含有“水仙碱毒素”
易伤身的蔬菜第一忌：金针菜先泡两小时煮熟进食 新鲜的金针菜，因含有水仙碱毒素，生食会引起腹痛、腹泻等...
饮食禁忌 2011-11-21 -
吃对了才能起到进补养生的作用
竹笋：竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。 食盐：女子在月经期来潮前吃过咸的...
饮食禁忌 2011-11-21 -
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态
发烧时的饮食禁忌：一忌多吃鸡蛋 鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白...
饮食禁忌 2011-11-21 -
梨：特殊时期切忌多食生梨
巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求...
饮食禁忌 2011-11-21 -
喝完牛奶后不应该立即吃橘子
牛奶的饮食禁忌1、橘子 喝完牛奶后不应该立即吃橘子，起码在一个小时之内不能马上吃橘子。因为在牛奶中的...
饮食禁忌 2011-11-21 -
可乐中大量的磷酸可导致骨质疏松
1、肾问题。可乐中大量的磷酸可能导致肾结石。肥胖的男性患肾结石的危险更大。 2、哮喘。可乐中的防腐剂苯...
饮食禁忌 2011-11-21 -
以下四种食物就不可与猪肉同食
香菜 芫荽辛温，耗气伤神。猪肉滋腻，助湿热而生痰。古书有记载：凡肉有补，唯猪肉无补。一耗气，一无补，...
饮食禁忌 2011-11-21
