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炸薯片对幼儿(幼儿食品)、老人伤害最大
农业大学营养专家范志红认为：由于老人的新陈代谢比较缓慢，幼儿的身体尚处于发育之中，解毒能力较差，这...
饮食禁忌 2011-06-21 -
油脂：薯片中的油脂含量高达35%
反式脂肪酸：炸薯片等香脆食品在加工中使用了氢化油或是部分氢化的起酥油，即反式脂肪酸。人体很难消化(消...
饮食禁忌 2011-06-21 -
隔夜鸡蛋，可以吃吗？
北方人：可以，君不见茶叶蛋通街卖!南方人：不可以，特别是男人，因为会得小肠气/阴囊肿大。 科学家：不一...
饮食禁忌 2011-06-21 -
妊娠糖尿病对孕妇胎儿都有害
妊娠糖尿病对孕妇胎儿都有害 据了解,我国的妊娠糖尿病患病率处在比较高的水平。母亲的高血糖状态,无论是对...
饮食禁忌 2011-06-21 -
当土豆变成薯片时，热量增加250倍!
近期，雅虎网上的一则热帖让人吃惊不已!日本电视早新闻中播出了一条消息:薯片中含有丙烯酰胺成分，具有很...
饮食禁忌 2011-06-21 -
39.7%的儿童存在挑食偏食习惯
吃饭挑三拣四，喜欢含在嘴巴里，家长边追赶边喂饭从过去的食物匮乏到如今的饮食行为问题，孩子的营养状况...
饮食禁忌 2011-06-21 -
膳食不合理造成妊娠糖尿病
32岁的吴女士身体瘦弱不爱运动,为了让肚里的宝宝长得强壮健康,刘女士也一改平日节制饮食的习惯,餐餐大鱼大...
饮食禁忌 2011-06-21 -
清晨最不该吃的三类食物
1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有...
饮食禁忌 2011-06-20 -
不要忽略了饮食与生活习惯对健康的影响
很多人都有这种感觉，在压力过大或熬夜后特别容易产生掉头发的现象，其实，膳食营养的均衡、维生素与矿物...
饮食禁忌 2011-06-20 -
食物纤维含量高，具有降血脂的作用
1、高脂肪食物 猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅 这类食物饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管...
饮食禁忌 2011-06-16 -
膳食纤维能缓解便秘，但也会引起胀气和腹痛
麦麸、燕麦、坚果等富含纤维的食物深受爱美人士和中老年人的喜爱。但有两类人却不太适合吃高纤维的食物。...
饮食禁忌 2011-06-16 -
甲肝的发病以儿童和青年为多
毛蚶、哈蜊、蛏子等海鲜，生长在河口和海湾的泥沙中，以海水中浮游生物为生，它们栖息的近海水域常常受到...
饮食禁忌 2011-06-16 -
生理期要注意避免过量食用一些食物
含咖啡因的饮料 咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素(维生素食品)B...
饮食禁忌 2011-06-16 -
对宝宝来说，不是所有的水果都是有益的
菠萝 菠萝又叫凤梨， 营养丰富，含有大量果糖和葡萄糖，几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐...
饮食禁忌 2011-06-16 -
食荔枝要节制，不要过量食用
荔枝果肉除含丰富的果糖，还含有蛋白质、脂肪、维生素C、柠檬酸、果胶和磷、铁等。荔枝对补血健肺有特殊的...
饮食禁忌 2011-06-16 -
榴莲如不慎吃过量，应立即吃几个山竹化解
前几天有朋友送给我一个大榴莲，因以前都是在超市里买保鲜膜包的一小盒，还挺贵，没有吃尽兴，加之我先生...
饮食禁忌 2011-06-16 -
抵消在外就餐的危害，让身体能够真正地休养生息
提示：反式脂肪的七宗罪 增加心脏病的危险，增加坏胆固醇，减少好胆固醇，地球人都知道; 增加多种癌症的危...
饮食禁忌 2011-06-16 -
脂肪是人体建筑材料的一部分
随着新年的临近，人们美食的热情也日益高涨。在外就餐，糕点饼干，零食小吃，各种美食轮番上阵。但就在这...
饮食禁忌 2011-06-16 -
肉类是我们生活中必不可少的食物
动物身上大部分的部位都能够用于食用，不过有些部位是你如何也不能吃的，否则容易生出健康问题，猪、牛、...
饮食禁忌 2011-06-16 -
“老胃病”如果空腹大量吃山楂，容易引起胃结石
老胃病要离山楂远一些. 山楂中含大量的果胶和单宁酸，这些物质有个特点，遇到胃酸会紧紧拥抱凝结成沉淀物...
饮食禁忌 2011-06-16
