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冬令四大补品的适用范围与禁忌症
1、红参：多数人不宜吃红参 一位近80岁的老太太吃了子女从韩国带回来的红参(高丽参)，结果三天三夜吃不下...
饮食禁忌 2011-04-12 -
榨汁生吃能杀菌与肉搭配助消化
木瓜炖雪蛤、银耳炖木瓜等菜经常出现在一些大饭店的菜单上。这些搭配看起来非常有营养，实际上却对木瓜中...
饮食禁忌 2011-04-11 -
我国著名心血管专家洪昭光教授针对人们在饮食生活中对食用油方面
鲫鱼： 又名鲋鱼，味甘性温。功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳，清热解毒等，主治浮肿腹水、产妇乳少、...
饮食禁忌 2011-04-11 -
在饮食生活中对食用油方面容易造成的一些误区
我国著名心血管专家洪昭光教授针对人们在饮食生活中对食用油方面容易造成的一些误区提出了很多实用的建议...
饮食禁忌 2011-04-11 -
不宜空腹吃的11种食物及饮料
忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠...
饮食禁忌 2011-04-11 -
妈咪在喂养中常犯的错！
饭前喝水 小蕊蕊平时不愿多喝水，可一到快吃饭或正吃着饭时就开始要喝水。如果不让喝，就不好好地吃饭了。...
饮食禁忌 2011-04-11 -
早餐的饮食禁忌
1、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 2、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含...
饮食禁忌 2011-04-11 -
红薯吃起来也有讲究
红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。 红薯含有一种氧化酶，这种酶容易...
饮食禁忌 2011-04-11 -
饮食搭配不当，难免引起体内生理方面的酸碱平衡失调
从食物结构来看，午餐和晚餐一般能吃到蔬菜、豆类等碱性食物，而早餐往往以馒头、面包、油炸食品等为主，...
饮食禁忌 2011-04-11 -
停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的
自来水 有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是...
饮食禁忌 2011-04-11 -
这么多平时吃的菜都是不健康的!
葱菇鸡块（鸡肉＋芝麻） 芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会...
饮食禁忌 2011-04-11 -
补充什么样的蛋白却是有讲究的
很多老年人钟爱豆制品，因为口感比较清淡，而且有营养、富含蛋白质。但是，如果您是一位肾病患者，那可要...
饮食禁忌 2011-04-08 -
餐餐有豆诱发“急性痛风”
因为纳豆营养丰富，一位40多岁的男子将其当作了保健圣品，连续两个月，餐餐有豆，结果诱发急性痛风被送进...
饮食禁忌 2011-04-08 -
大量摄入咖啡因会对身体产生危害
生产商宣称，诸如红牛、索贝之类的功能饮料一般都含有碳水化合物、维生素B、氨基酸和咖啡因等。这些饮料可...
饮食禁忌 2011-04-08 -
女性吃豆腐不怕更年期
朝九晚五的上班族，因久坐办公室不常运动，脂肪渐渐累积在下半身，这样容易造成臀部下垂。 而真正造成臀部...
饮食禁忌 2011-04-08 -
早餐吃“干食”会难以吞咽
人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，清晨已处于半脱水状态，吃干食会难以吞咽，而且早晨人体各种消...
饮食禁忌 2011-04-08 -
不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦
1、牛肉 猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：猪肉不可与牛肉同食。 这主要是从中医角度来...
饮食禁忌 2011-04-07 -
各种添加维生素C的饮料大行其道
各种添加维生素C的饮料大行其道，很多人一天能喝上好几瓶，这其实对健康不利。目前的维生素C饮料一般含糖...
饮食禁忌 2011-04-07 -
胆固醇的摄入不可过多
1、新鲜蔬菜比冷冻蔬菜更有营养。 新鲜蔬菜与冷冻蔬菜营养价值相等，营养的差异主要取决于烹调。 2、多吃...
饮食禁忌 2011-04-07 -
饮料有寒热之分，我们应该如何来选择呢
以香蕉、橙子、柚子、柠檬、梨、猕猴桃、枇杷、草莓、甘蔗、芒果、西瓜等为主要原料制成的果汁为寒性或凉...
饮食禁忌 2011-04-07
