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在于饮食上要掌握科学获取营养的方法
误区一、水果一定比蔬菜的营养好。事实上，大多数水果的营养价值不如日常的蔬菜。 误区二、瘦 肉不含大量...
饮食禁忌 2011-04-06 -
晚餐要真正吃得好、吃得健康也不是什么难事
高血压、糖尿...
饮食禁忌 2011-04-06 -
海带是韩国最普遍的食物之一
海带是韩国最普遍的食物之一，韩国人从过生日、坐月子到吃早餐，顿顿都少不了它。营养学家认为，海带中所...
饮食禁忌 2011-04-06 -
关于食品内含物的长期毒性或致癌情况的调查
1敌敌畏泡金华火腿！！！猪腿从四川运来，专门有人收母猪、公猪、死猪拿到金华做火腿。工人光着脚踩在清洗...
饮食禁忌 2011-04-06 -
大多数水果的营养价值不如日常的蔬菜
误区一、水果一定比蔬菜的营养好。事实上，大多数水果的营养价值不如日常的蔬菜。 误区二、瘦 肉不含大量...
饮食禁忌 2011-04-02 -
慢性疾病的患病因素主要由于生活习惯，尤其是不良的饮食习惯
全球死亡原因以慢性疾病占多数，感染性或传染性疾病仅是少数；而慢性疾病的患病因素主要由于生活习惯，尤...
饮食禁忌 2011-04-02 -
喝太多水也会为身体带来麻烦
有专家指出，不一定每天必须喝足8杯水，喝太多水也会为身体带来麻烦。 营养专家指，喝水和摄取热量一样，...
饮食禁忌 2011-04-02 -
土豆烧牛肉混搭后果
土豆烧牛肉混搭后果：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而...
饮食禁忌 2011-04-02 -
喝茶抗衰老，比喝水好？
喝茶抗衰老，比喝水好？ 错误。许多老年人偏爱喝茶，但因茶中所含的咖啡因是兴奋剂，对高血压和神经衰弱的...
饮食禁忌 2011-04-02 -
小儿饭前喝少量汤
饮食要酸碱平衡 食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。 人体内存在...
饮食禁忌 2011-04-02 -
科学的早餐应该是营养均衡的
科学的早餐应该是营养均衡的，其蛋白质、脂肪、碳水化合物的量应该是一个合理的结构，而其中碳水化合物是...
饮食禁忌 2011-04-02 -
有些食物是不能和牛奶一起服用的
橘子与牛奶－－在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子 因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生...
饮食禁忌 2011-04-02 -
饮食中大量吃红肉或加工肉，会增加患胰腺癌的危险
饮食中大量吃红肉或加工肉，会使患胰腺癌的危险增加近70%。不过，主要的原因可能并不是这些肉类中通常所含...
饮食禁忌 2011-04-02 -
栗子是温补食物，上火发烧最好少吃
正规的糖炒栗子应该用麦芽糖和精制植物油来炒，但有些小贩炒栗子时添加的是糖精钠等甜味剂。这样，栗子开...
饮食禁忌 2011-04-02 -
蒜虽好 吃多了会伤眼
大蒜不仅是绝好的调味品，也是防病高手。但民间却有 大蒜百益而独害目 之说，这是否有道理呢 ? 从中医理论...
饮食禁忌 2011-04-02 -
水果吃不对 反而会伤身
1 、香蕉： 含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比...
饮食禁忌 2011-04-02 -
蔬菜其实不必吃得太新鲜
人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用，认为这样做的菜对人体健康有益。可蔬菜吃得太新鲜...
饮食禁忌 2011-04-01 -
茄子和什么一起吃会闹肚子
茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素P，含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合...
饮食禁忌 2011-04-01 -
苹果生吃通便、熟吃止泻
苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。特别值得一提的是，苹果具有很好的调理肠胃的作...
饮食禁忌 2011-04-01 -
肉禽蛋类美食必须知道的禁忌
生活当中很多人为了健康 ( 健康食品 ) ，恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗 ? 那些被人们一直以来深...
饮食禁忌 2011-04-01
