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女人喝酒更伤大脑
在俄罗斯进行的一项新研究证实，和男性相比，酒精对大脑的损伤作用在女性身上能够更快地显现出来。 来自巴...
饮食禁忌 2010-11-01 -
节食并不是治疗肥胖的有效措施
美国最新一期《心理学家》杂志称： 节食是减轻体重的不二法门，这是几十年甚至上百年来减肥者所崇尚的真理...
饮食禁忌 2010-11-01 -
不要再让自己对其熟视无睹了
1. 钠 比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠，过量食用会导致脑中风和心脑血管疾...
饮食禁忌 2010-10-28 -
忌喝大量冰凉的饮料
一、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 二、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了...
饮食禁忌 2010-10-28 -
吃葱的四大误区
1、小葱拌豆腐：葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙，阻碍人体对钙的摄取，不仅是豆腐，葱也不应与其它含钙量...
饮食禁忌 2010-10-28 -
披露健康饮食中存在的七个误区
专家揭示饮食七个误区 误区1：含有谷物的都是健康食品 虽然大量研究都发现，富含谷物的食品能有效抵抗心脏...
饮食禁忌 2010-10-28 -
不要再吃那洋快餐了
当全球都在抵制洋快餐的时候,中国人却在排队买着吃！比如在北京，谁家的小孩考试考好了，家长总喜欢带他们...
饮食禁忌 2010-10-28 -
四种反季水果千万别吃
葡萄： 一些不法商贩和果农使用催熟剂乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀...
饮食禁忌 2010-10-28 -
鸡鸭鱼头多数有毒 要慎吃
时下，鸡头、鸭头、鱼头、鹅头已是餐桌上的时尚佳肴。殊不知，这些禽、鱼头，多数有毒。 我国有句民谚：十...
饮食禁忌 2010-10-28 -
素食可能会形成厌食症或暴食症
素食本身食非常健康的，但营养专家却不建议每天进行，以免吸收不到均衡的营养。根据《美国营养师学会期刊...
饮食禁忌 2010-10-28 -
稍不小心就走进了日常生活中的误区
误区一：吃起来不咸的食品就不含钠 正确：即使没有咸味的食品也含有钠 营养小贴示：虽然盐份中含有大量的...
饮食禁忌 2010-10-28 -
樱桃萝卜别和水果同食
人们熟悉的萝卜家族又多了新的面孔一种小巧玲珑，红皮白瓤，圆圆的小萝卜摆上了大众的餐桌，它就是樱桃萝...
饮食禁忌 2010-10-28 -
夏季莫吃隔顿凉拌菜
6月下旬气温逐渐升高、雨水增多、空气潮湿，气温和湿度适宜细菌的生长繁殖，根据以往资料显示，这段时间是...
饮食禁忌 2010-10-28 -
春夏交季 慎喝啤酒
现在正值春夏交季时节，寒湿气最重，冬天的湿寒还没离开，阳气上升的春季却夹杂返春的寒气。这时与朋友聚...
饮食禁忌 2010-10-28 -
节食可能导致外瘦内肥
伦敦大学帝国理工学院的分子成像学教授吉米贝尔博士说：身材苗条并不表示你没有脂肪。从1994年以来，贝尔...
饮食禁忌 2010-10-28 -
饭后吃水果实际上是一种饮食误区
部分营养专家日前在重庆召开的首届中国西部营养和健康、亚健康学术论坛会上表示，当前影响我国居民健康的...
饮食禁忌 2010-10-28 -
红酒过量饮用同样有肥胖危机
酒是由谷类或水果经酵母发酵而成，依酒精含量和酿造方法的不同，可分为酿造酒、蒸馏酒及再制酒，其中以蒸...
饮食禁忌 2010-10-25 -
以下几类人不适合饮用绿豆汤
1.属于寒凉体质的人。 例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜太频密饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会...
饮食禁忌 2010-10-25 -
桃子并不是说吃起来可以肆无忌惮
现代研究认为，桃是一种营养价值很高的水果，每百克桃含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖类7克、粗纤维4.1克、...
饮食禁忌 2010-10-25 -
常吃以下5类食物大脑会反应迟钝
过咸食物 人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下、儿童每天4克以下就足够了。常吃过咸食物会损伤动脉...
饮食禁忌 2010-10-25
