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食物也能让你越吃越丑8/18
已经很注意在保养了，可是为什么还是在脸上发现了不属于自己年龄的皱纹？很多女人会有这样的困惑。原来，...
饮食禁忌 2010-08-18 -
不良的饮食习惯8/18
导语：现代人体质愈趋下降，亚健康状态人群不断壮大，究其原因，饮食不当是主要原因之一。广州中医药大学...
饮食禁忌 2010-08-18 -
会导致儿童性早熟的“高危食品”8/18
那些被认为对身体健康大有裨益的补品，多数也是导致幼儿性早熟的“高危食品”。 根据卫生部最新通报的检测...
饮食禁忌 2010-08-18 -
常见疾病的饮食忌口8/18
患病之后，某些食物可治病强身，但某些食物却是“穿肠毒药”，会让病情愈加严重。所以，中医讲究饮食忌口...
饮食禁忌 2010-08-18 -
陈皮是陈得越久越好
陈皮是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的。陈得越久越好，一般放至隔年后才可以使用。陈皮有理气调中、燥湿化...
饮食禁忌 2010-08-18 -
食物饮良宜淡
1、饮良宜淡 吃淡食可延长血管的青春期，推迟其硬化。从生理角度讲，每餐吃1克食盐就够了，每天三餐吃盐量...
饮食禁忌 2010-08-18 -
吃辣椒也是有禁忌的
患有心脑血管疾...
饮食禁忌 2010-08-18 -
食物新鲜不一定好
桶装水 市售的桶装水，无论是蒸馏水、逆渗透水、矿泉水及其他纯净水，在装桶前大多要用臭氧做最后的消毒处...
饮食禁忌 2010-08-18 -
是否知道吃西瓜也会有禁忌呢？
糖尿病人 西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会...
饮食禁忌 2010-08-18 -
四点可千万别犯的减肥错误
恋床 诚然，充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。但有的人错误地认为，多睡有益 健康 ，尤其是有利于青少年生...
饮食禁忌 2010-08-18 -
5种生活中常见的垃圾食品
下面列举5种生活中常见的垃圾食品，说说其对身体的危害。 烧烤类食品 烧烤类食品：这类食品我们很多人经常...
饮食禁忌 2010-08-18 -
空腹不能吃的水果
西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些...
饮食禁忌 2010-08-18 -
蔬菜吃多了也瘦不了
膳食纤维：减肥营养素 膳食纤维主要来源于蔬菜、水果和一些粗杂粮。过去不被人们所重视，近年来随着研究的...
饮食禁忌 2010-08-18 -
早餐吃面包会影响瘦身吗
科学的早餐应该是营养均衡的，在摄入蛋白质、脂肪（如牛奶加鸡蛋）时，也不要忽略摄入碳水化合物。 如果没...
饮食禁忌 2010-08-18 -
胃不好吃面条对吗
胃不好多吃面的说法有一定道理。一般来说，面食要比大米做成的食物更好消化一些，这是因为二者虽然同属淀...
饮食禁忌 2010-08-18 -
17种吓你一跳的有毒家常菜
葱菇鸡块（鸡肉＋芝麻） 芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会...
饮食禁忌 2010-08-18 -
含“隐形钠”食物的摄入
含隐形钠食物的摄入： 腌黄瓜、酸菜、咸蛋、咸鱼等盐腌的食物；一汤匙的酱油可能就含有700～800毫克的钠，...
饮食禁忌 2010-08-18 -
不要买口感过好的食品
不要买过白的面食。 面粉当中天然含有微量的胡萝卜素，所以，无论磨得怎样精细，都不可能是洁白的颜色。然...
饮食禁忌 2010-08-18 -
不能生吃的果蔬海鲜
忌生吃鲜黄花菜 鲜黄花菜含有秋水仙碱，进入人体形成氧化二秋水仙碱，极毒，食用3-20毫克就可致死。 忌生...
饮食禁忌 2010-08-18 -
喝奶的几个注意事项
高温久煮 牛奶是一种热敏性物质，温度达到60℃～62℃时，牛奶中的蛋白质微粒就会脱水，变为凝胶状态，随之...
饮食禁忌 2010-08-18
