酒场护体神功,喝酒先求不伤身!
身在江湖,每一次觥筹交错,都可能是刀光剑影。不过,小编看你骨骼清奇,日后必是绝世高手的好料的份上,特别送你酒场护体秘笈。
相信我,酒桌上先趴下的,一定不是你。
与酒打交道,还须知己知彼
小编先讲讲酒精在人体内的代谢原理:
饮酒后,90%酒精会进入到血液中,第一步在肝脏完成新陈代谢工作,第二步由肝脏分泌的乙醛脱氢酶(自带解酒功能的分子)对酒精进行分解,变成乙酸(更高级的解酒功能分子);第三步乙酸将分解酒精成为脂肪、二氧化碳和水。
道理你都懂了
那要怎么把酒林高手喝趴下?
▼招式一 兵来将挡,酒来奶掩
先喝杯牛奶,让蛋白质在酒场大本营——胃壁上,形成一层金钟罩,在酒局混战中方能抵挡一大波外来伤害。
▼招式二 多吃纤维身体好
喝酒前可服下一粒膳食纤维片,在胃部用高纤维形成“陷阱”,酒精到达之时,就会被直接包裹捕获!
▼招式三 仓啷啷啷耍花枪
既然要喝酒,那么输人不输阵,先像品茶一样闻一闻,抿一小口,经过嘴唇、舌头、喉咙再慢慢咽下。动作快的是高手,动作慢到一定境界,一样是高手。
▼招式四 酒量不够,饭量来凑
喝酒怎能少了佐酒之物?食物能大大降低酒精的浓度,一有食物进入,胃这个吃货就懵了,根本没有心思张开怀抱拥抱酒精。
错误示范
当然,酒逢知己千杯少,喝不的赶紧跑,跑不了趴着也要把这酒给解了!
这次,先给大家讲讲错误示范:
▼第一 酒后别喝茶
酒后喝茶会像打了鸡血一样失眠多梦。李时珍说:“酒后饮茶,伤肾脏,腰脚重坠,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿、消渴孪痛之疾”,还望谨记。
▼第二 酒后别喝牛奶
酒前喝奶可以护体,但是酒后喝奶,它会翻脸不认人。不但不带解酒功能,还让酒精作恶,导致腹泻不止!
▼第三 酒后别喝汽水
汽水中的碳酸会促进酒精二次吸收,造成重伤哦!
总而言之,喝酒虽有助于调节聚会气氛,提升人际关系,但劝君还是莫贪杯,健康才是最宝贵!