不爱吃菜的孩子怎么喂养

　　这样的孩子，饮食结构不均衡，容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏，引起反复的感冒。

　　被加餐的孩子

　　一些父母总担心孩子在幼儿园里吃不饱，傍晚回来后，不管孩子是否饿，都要哄着孩子吃很多的饭，晚饭里有还有很多肉。这样的饮食很容易引起消化不良，造成孩子夜间睡眠质量差，第二天的精力和食欲都会受到影响。久而久之，孩子就生病了。

　　有过敏体质的孩子

　　这样的孩子，大多有家族史，比如爸爸妈妈有过敏性鼻炎或哮喘等，小时候就爱出湿疹。他们发生感冒咳嗽的机会非常多，原因不一定是感染，有可能是穿了或碰了引起过敏的衣物，或吃了虾、螃蟹或其他引起过敏的食物。

　　睡前抱奶瓶的孩子

　　一些孩子从小就养成了不得睡前要喝一瓶奶的习惯，喝完后也不刷牙或漱口。殊不知，细菌最喜欢牛奶，最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖。容易诱发孩子反复呼吸道感染。

　　Tips：幼儿园保健医生给家长的建议

　　北京师范大学幼儿园郝美英大夫：

　　要让孩子少生病，最重要的有3点：

　　1. 给孩子提供丰富的膳食，保证孩子的营养均衡。

　　2. 及时调整孩子的生活规律，与幼儿园保持一致。

　　3. 多让孩子参加室外运动。

　　北京市东华门幼儿园 孙然大夫：

　　注意养成孩子良好的卫生习惯。比如：打喷嚏时侧过脸去或者用纸巾捂住嘴巴,不要对着人打；擦鼻涕时用纸巾而不要用手，擦完后丢入垃圾桶等；不挖鼻孔、不吮手指等，这些习惯都有助于减少交叉感染的几率。