敏性鼻炎在饮食上要注意些什么？

摇篮网友：沈老师您好，我家宝宝听医生说有过敏性鼻炎，请问在饮食上我们要注意些什么？鸡蛋、鱼粥之类的我们可以喂给他吃吗？

        沈文：凡是有过敏性症状出现的孩子，饮食上都要以清淡为主，少吃油腻、油炸、烧烤的、刺激性的食物，要适当多吃新鲜蔬菜和水果，牛奶要适当减量2周，鸡蛋可以继续喂孩子但要注意观察，如果不加重孩子的过敏症状可以继续食用，如果加重就要把鸡蛋停掉，待孩子过敏症状消失后再从少量开始添加，直到孩子适应不发生过敏为宜；海鲜类及贝壳类食物要停食2周至3个月，然后再考虑添加。