选食品，先看健康身份证

    关键点：营养标签　

　　想给家里的老人买高铁高钙奶粉，怎样的钙含量才算高钙的？从今年5月1日起，卫生部颁布的《食品营养标签管理规范》开始实施了。你可以在食品外包装上看到食品企业列出热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠这几种核心营养素及其含量。这对于那些有特别饮食需要的人，真是个大好消息。像糖尿病或高血脂病患者，食品营养标签可以帮助他们对食品作出有益的选择，有效预防和减少营养性疾病的发病率。