烧心时不要喝碳酸饮料喝杯牛奶 8月24日

    英国营养学家希恩·波特说：“烧心时如果喝含有二氧化碳的饮料会加重症状，这时最好的饮料是牛奶。牛奶呈弱碱性，能够中和反流的胃酸。不过，由于身体的泛酸仍在继续，且不断加强，所以牛奶只能起到暂时的舒缓作用，你还是要使用止酸药的。”