过量饮用软饮料有哪些危害？

    过量饮用软饮料有哪些危害？有研究结果证实，每天饮用300毫升软饮料的男性，罹患前列腺癌的风险增加四成。特别是在夏天，男性每天出汗多都喜欢喝饮料。可是，如果每天喝大量的饮料来解渴，会对身体健康带来危害。

 　 研究人员以8000多名45岁至73岁的健康男性为研究对象，要求他们定期接受体检，记录日常饮食。平均15年后，研究人员对比研究对象中前列腺癌患者和身体健康者的饮食习惯，发现饮用软饮料或其他加糖饮料与罹患前列腺癌间存在明显关联。软饮料指酒精含量低于0.5%的天然或人工配制的饮料，通常包括碳酸饮料、果汁饮料、茶饮料等。

　　那些大量饮用软饮料或其他加糖饮料的男性，罹患前列腺癌的风险增加大约40%。这里的“大量”，指平均一天300毫升，一罐碳酸饮料通常为330毫升。多喝水可以帮助肾脏及时排出人体代谢产生的毒素和废物。