患者不宜盲目喝运动饮料

    运动饮料主要是针对运动员或是经常参加健身的人群，从健康的角度来说，高血压、心脏病等患者不要盲目喝运动饮料。因为，其中的各种电解质会加重血液、血管、肾脏的负担，引起心脏负荷加大、血压升高，造成血管硬化、中风等，肾功能不好的人不要喝。

　　另外，饮用时间也很重要。运动前2小时饮用400—600毫升含糖和电解质的运动饮料，也可在运动前15—20分钟补液400—700毫升，每次100—200毫升，分2—4次饮用。但要避免在运动前20—60分钟之间补充含糖饮料，以防止由于胰岛素反应引起的运动时低血糖。

　　虽然有明确的目的是为了补充水分、矿物质和能量，但做为食品本身的运动饮料也不能不顾及味道。生厂商也采用大量的配料来改良味道。在宝矿力水特中甚至添加了柚子汁作为调味剂。但最终的结果如何呢?这次我们也请了15位试喝员对这四款运动饮料的气味和味道进行辅助评测。

　　试喝员普遍认为魔力氨基酸有清淡的甜桔香气，喝起来甜中带微酸，水质感觉比较软，入口很舒服。宝矿力水特添加的柚子汁表现为微弱的橙子味，也让其很受好评。佳得乐的酸味非常重，尤其是先喝了魔力氨基酸或宝矿力水特后，女性试喝员普遍觉得佳得乐酸的难以入口。不过这样的口感却很得男士好评。可能是其它几款表现太好，将农夫尖叫映衬的非常不堪。除了一位女性试喝员觉得佳得乐太酸而将“最难喝”投给了佳得乐外，农夫尖叫囊括了剩下来的所有“最难喝”投票。

　　魔力氨基酸得到了高达7票的“最好喝”，以一票微弱的优势战胜宝矿力水特成为本次最好喝的运动饮料。本来被看好的佳得乐，因为味道太酸，被女性试喝员集体排斥，虽然得到男同胞的认同，但远不如宝矿力水特和魔力氨基酸那么受欢迎。而农夫尖叫却被绝大多数试喝员斥责为“有怪味”、“超难喝”，甚至有试喝员表示以后绝对不会买农夫尖叫运动饮料。