我们喝的功能性饮料安全吗？

    功能性饮料咖啡因含量高

　　少年儿童应谨慎饮用

　　记者发现，红牛、百事可乐、乐虎等不少企业都涉足功能性饮料领域，然而各品牌的功能性饮料叫法各不相同，尖叫和佳得乐叫“运动饮料”，脉动和启力叫“维生素饮料”，乐虎和东鹏叫“维生素功能饮料”，水动叫营养素饮料……

　　除了名字超炫，营养成分也是从维他命到人参无所不包。但仔细查看饮料的成分说明，会发现它们的咖啡因含量都很高。例如红牛，里面含有140-200mg/L咖啡因。

　　“个别功能性饮料厂家为吸引消费者，往往会夸大宣传，消费者挑选时仍需注意。”杭州市药检院相关负责人介绍，这些功能性饮料中含有的咖啡因等刺激中枢神经的成分，儿童应谨慎饮用，此外，一般的功能性饮料含糖量都较高，儿童饮用有可能会引起挑食、偏食等症状，甚至影响身心发育。普通成年人虽可饮用，却并不适合在没有运动的情况下饮用，因为其中所含的钠元素可能会增加肌体负担，也可能引起心脏负荷加大、血压升高。

　　除了咖啡因，一些功能性饮料一般还会加入维生素、葡萄糖、矿物质等成分，这些成分虽有一定抗疲劳作用，较适合体力损耗的特定人群，却并不适合正处于发育阶段的儿童，过量饮用还会超过孩子消化系统和肾脏、肝脏及神经系统的承受能力。

　　杭州市消保委提醒家长，对于功能性饮料要做到“不看、不买、不喝”，身体力行给孩子建立健康饮水的观念，保护孩子健康成长。