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肉松归类为不等于垃圾食品
不少人把肉松归类为垃圾食品，认为它没什么营养。其实，肉松不但味美可口，加工后的一些营养成分甚至还要...
食疗食补 2010-08-10 -
餐前洗唇对健康有益8/10
一般人习惯于早晨和晚上洗脸，但平时在各种场合活动、呼吸、吃零食、喝饮料等都会使嘴不同程度地受污染。...
饮食常识 2010-08-10 -
秋冬时节吃粥益于养生8/10
深秋，天气逐渐从凉爽转冷，气候干燥，常会感到口唇干燥、咽干、皮肤发涩。这是由于燥气消耗了人体的大量...
饮食常识 2010-08-10 -
正确进食顺序8/10
各类食物中，水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，而是直接进入小肠就被吸收。米饭、面食、肉食等淀...
饮食常识 2010-08-10 -
时常饿肚子延长寿命? 8/10
一日有规律地享用三餐的你，不妨适当地让自己饥饿一下，因为美国科学家近日进一步证实饥饿可以延长寿命。...
饮食常识 2010-08-10 -
保健醋注意量 8/10
喝保健醋的潮流源于欧美国家和日本。国外保健醋种类很多，包括橙、柠檬、桂圆、提子、香蕉、苹果等几十种...
饮食常识 2010-08-10 -
午餐两高易犯困8/10
你是否感到午餐后昏昏欲睡，老是提不起劲，或是工作常出错？其实，这很可能是午餐时吃的高糖高脂食物在作...
饮食常识 2010-08-10 -
过胖儿童是“电视餐”所致8/10
美国一项研究报告显示，减少儿童看电视的时间也可减轻其体重，因为看电视的时间愈长，小孩腰围就变得愈大...
饮食常识 2010-08-10 -
酒量计算公式 8/10
一般人每人每天摄入的酒精应以每公斤体重1毫克为限，即为每日饮酒安全量。这个量可以用一个简单的公式进行...
饮食常识 2010-08-10 -
早餐与血糖 8/10
约有三分之一的Ⅱ型糖尿病患者发病初期通过控制饮食可以把血糖控制在理想水平。但是，控制饮食并不是减少...
饮食常识 2010-08-10 -
保养胃的秘诀早餐 8/10
要保护好胃，首先要吃好早餐： 早餐要吃热 吃“热食”才能保护“胃气”。早晨体内的肌肉、神经及血管都呈...
饮食常识 2010-08-10 -
午后甜点记忆好8/10
当人在疲劳困乏之际，喝上一杯糖水，即可很快地恢复精力，消除困乏，使精神振作起来。 美国营养与行为学教...
饮食常识 2010-08-10 -
餐前香味 抑制食欲8/10
美国芝加哥嗅觉与味觉治疗和研究基金会的发起人赫什博士发现，一些食物香味能够抑制人们的食欲。 他让3193...
饮食常识 2010-08-10 -
五行蔬菜汤真的能防癌吗？8/10
访专家 广州中医药大学附属第一医院肿瘤中心教授 林丽珠 近一两年，记者常听身边的朋友提起“五行蔬菜汤”...
饮食常识 2010-08-10 -
这样煮玉米才营养8/10
您知道怎样煮玉米吗？最常见的就是下边这种方法： 1）将玉米最外侧的厚皮剥掉，留最内层的2层薄皮，去除玉...
饮食常识 2010-08-10 -
抵御流感民间偏方8/10
推荐--姜汁可乐原料：生姜40克 可乐800毫升做法：1. 将生姜清洗干净切块处理备用；2. 将以上适量可乐慢慢倒...
饮食常识 2010-08-10 -
生什么病吃什么水果 8/10
生什么病吃什么水果血液、循环系统、心脏疾病贫血：葡萄、橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃胆固醇过高：山竹、...
饮食常识 2010-08-10 -
冬天羊肉怎么吃滋养女人？8/10
羊肉怎么做法最养人 羊肉的做法很多，据古籍记载，元代就有十余种；到了现代，资料最完整的一本《清真全羊...
饮食常识 2010-08-10 -
西红柿先炒再熬汤 8/10
西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道，不仅制作方便，而且营养丰富。一般家常制作西红柿鸡蛋...
饮食常识 2010-08-10 -
尿酸高容易受伤的部位以及痛风饮食餐单8/10
近日，协和医院对全院职工进行健康体检时发现，在医务人员中，尿酸升高比例非常高，男士尿酸升高者约22%，...
饮食常识 2010-08-10
