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女性贫血不能吃什么
1、不能喝咖啡 因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，非常...
饮食禁忌 2016-05-04 -
胃酸过多的食疗方
七物鸡汤 食材：党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、鸡肉500克、料...
食疗食补 2016-05-04 -
黄瓜酸奶美容减肥佳品
黄瓜是大家公认的美容减肥食材，被称为厨房里的美容剂，经常食吃些或者用新鲜的黄瓜切薄片贴在皮肤上可有...
美容瘦身 2016-05-04 -
科学饮酒小常识
每天来一杯，是很多人的日常饮食习惯，网上还流传着每天喝一小杯红酒是不是可以预防高血压的说法。茅台酒...
饮食常识 2016-05-04 -
高血压的饮食禁忌
高血压患者的血压很难控制，所以要从日常生活中做起。而日常的饮食对控制血压有着很大的影响，所以是不能...
饮食禁忌 2016-05-03 -
多吃果蔬与心血管疾病及死亡风险较低有关
2012年中国居民慢性病死亡率已占总死亡人数的86.6%。而根据医学权威杂志《柳叶刀》发布的《全球疾病负担报...
食疗食补 2016-05-03 -
饮品减肥真的靠谱吗
一瓶矿泉水就把苦苦等待的记者和粉丝打发了?大概只有身材太美的KirstenDunst才这么不经意。之前裸照风波已...
美容瘦身 2016-05-03 -
喝红酒不伤牙小常识
喝完红酒后，牙齿上附着了色素，有些牙齿特别敏感的人还出现了牙菌斑等状况。下面就教大家怎么健康喝红酒...
饮食常识 2016-05-03 -
海参走红天津食疗养生市场
目前食疗养生市场的食品五花八门，很多食品都有寒、凉、温、热等不同的性味，个人体质不一，并不是什么食...
食疗食补 2016-04-29 -
夏季减肥食谱
夏季减肥，4技巧怎么吃都不胖： 1、多喝白开水 肚子饿先喝一杯白开水，让零热量的水占据胃的容量，冲淡饥...
美容瘦身 2016-04-29 -
养肝饮食禁忌
1、忌辛辣 辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。 故肝功能不正常的人应...
食疗食补 2016-04-29 -
养肝吃什么好？
养肝吃什么好？ 1、宜清淡饮食炒菜应清淡，少放油，少食生冷、油腻食品，如蔬菜、水果、豆类制品、鱼类、...
饮食常识 2016-04-29 -
专家提醒：膳食纤维摄取不是越多越好！
1970年以前，营养学上还没有膳食纤维这个词，那时只有粗纤维的概念，而且被认为是不起营养作用的没用东西...
饮食常识 2016-04-28 -
枸杞菊花茶的禁忌
菊花茶具有清肝明目的效果，很多人都喜欢在喝开水的时候放上几剁，菊花的种类有很多种，只有选对了才能够...
饮食禁忌 2016-04-28 -
疤痕肤质食疗法
1.肉皮 肉皮中含有丰富的胶原蛋白质，肉皮蛋白质的含量为猪肉的2.5倍，碳水合物比猪肉高4倍多，脂肪含量却...
食疗食补 2016-04-28 -
极佳减肥食品——菠萝
菠萝可是一款极佳的减肥食品，菠萝的好处多多，让我们逐一发现它的价值吧。 第一：菠萝具有医用效果 每100...
美容瘦身 2016-04-28 -
脂肪肝的饮食禁忌有哪些？
脂肪肝患者要注意三大营养素的合理搭配，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制...
饮食禁忌 2016-04-27 -
白癜风的饮食常识
白癜风的饮食常识 1.不可偏食：在日常生活中要注意科学的饮食调理，注重各种食物的搭配，以保证人体足够的...
饮食常识 2016-04-27 -
8种蔬菜有利排除毒素
人体在新陈代谢过程中会产生不少废物， 而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一...
美容瘦身 2016-04-27 -
蔬菜水果有助降低血压
众所周知，高盐饮食是导致高血压的主要原因之一，高血压患者只能吃很少的盐（＜5克/日）。但很多人并不知...
食疗食补 2016-04-27
