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四种食物有助缓解压力
为了尽快完成手边工作，许多笼罩在压力中的上班族，很容易透过吃面包、泡面、饼干等不利健康的食物，随意...
饮食常识 2015-05-07 -
喝葡萄酒的好处与坏处
尽管中国的葡萄酒酿造历史非常长，但在中国，葡萄酒文化还是一个舶来品，而越来越多的人愿意在自己的餐桌...
饮食常识 2015-05-05 -
红枣的养生食用方法
女性要有血色看过去才健康，也因此要注意补血。红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。 红枣还...
食疗食补 2015-04-29 -
10种错误的饮水方法
饮水机从不洗。 桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍，你有没有想过，用的饮水机自从...
饮食禁忌 2015-04-24 -
上班族喝水的好处
办公室白领在上班的时候应该要多喝水，因为喝水对快节奏生活的上班族来说有很多意想不到的好处。 排毒：清...
饮食常识 2015-04-24 -
哪些食物对皮肤有益？
一白遮三丑，这话女人都知道。但是要养出水嫩的肌肤，还真不是一天的功夫。也许你该反省一下日常生活中是...
美容瘦身 2015-04-22 -
六类防癌蔬菜
提到十字花科蔬菜，多数人想到的关键词是西兰花和防癌。其实，十字花科包含很多种蔬菜，它们的作用也不只...
食疗食补 2015-04-22 -
适合脑力工作者食用的六种食物
下面几类食物都是适合脑力工作者食用的。 鸡蛋 鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一， 它富...
饮食常识 2015-04-22 -
食物中的排毒高手
近些年来，排毒成为一个流行词汇。其实，从严格意义上来说，排毒并不是一个严谨的科学用语，并且至今没人...
美容瘦身 2015-04-17 -
常吃夜宵的四大健康危害
危害一：容易生石 人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿...
饮食禁忌 2015-04-17 -
生姜的功效与作用
生姜在日常生活中都用于烹饪，也是一种调味品，可以去除食物的腥味，增加菜品的鲜味；不但这样，生姜还有...
饮食常识 2015-04-17 -
盘点土豆的健康吃法
土豆相信是餐桌中最常见的菜色主角，土豆的烹饪方法多种多样，到底哪种做法最健康，营养损失更少呢？ 第一...
食疗食补 2015-04-17 -
春季应该如何养生？
春季吃什么好？在一年四季不同的季节里饮食也是要有所差别的，不能一概而论。那么，在万物复苏的春季要吃...
食疗食补 2015-04-16 -
喝绿茶有啥禁忌？
绿茶虽好，但饮用时也有注意事项和禁忌。 首先，胃不好的人少喝。绿茶微寒，容易刺激肠胃，胃寒或经常胃痛...
饮食禁忌 2015-04-16 -
女性吃红豆好处多
自古以来红豆都是滋补食材，只有宫廷和贵族的女人才有机会享用，它饱满圆润、色泽厚重，很多滋补食材和药...
饮食常识 2015-04-16 -
加工类肉食品不宜食用过多
当我们的生活中出现了不少加工类的食品时，我们能感觉到它们给我们生活带来的便利，同时我们提醒大家也要...
饮食禁忌 2015-04-15 -
如何处理过期的牛奶？
对于过期的牛奶，很多朋友表示不知道该怎么处理，直接倒掉或者扔掉又觉得可惜，但是试用又不放心，怕会有...
饮食常识 2015-04-15 -
红枣的养生保健吃法
红枣又叫大枣，是我们日常生活中经常迟到的一种食物。中医认为，红枣具有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的...
食疗食补 2015-04-15 -
春季吃10种食物最滋养肌肤
1、红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其...
美容瘦身 2015-04-15 -
春季吃点抗过敏食物
天气转暖，空气中的浮尘、花粉和细菌随风到处飘散，很容易使人皮肤过敏，引起季节性过敏症。因此，在这儿...
饮食常识 2015-04-15
