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秋季饮食不能盲目吃蟹
秋季饮食不能盲目吃蟹，蟹虽好吃，但却有许多讲究。蟹要洗净，蟹体内有大量细菌和污泥，如果不处理干净，...
饮食常识 2014-10-29 -
秋季饮食忌吃辛辣生冷的食物
秋季饮食忌吃辛辣生冷的食物，饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。秋...
饮食禁忌 2014-10-29 -
蜂蜜饮料有助于美容减肥
蜂蜜是秋天的润肤和减肥最佳产品。蜂蜜饮料有助于美容减肥，最适合在干燥的秋季甩掉赘肉。 蜂蜜香油 --做...
美容瘦身 2014-10-28 -
婴幼儿饮食要注意哪些原则？
据了解，宝妈们正确合理的给自己的孩子喂养就会大大减少孩子产生疾病的症状。婴幼儿一直以来都是一类比较...
饮食禁忌 2014-10-28 -
梨能缓解秋燥，生津润肺
梨能缓解秋燥，生津润肺。梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量...
饮食常识 2014-10-28 -
黑木耳有助于滋补肾阴
秋季正是鲜藕应市之时，此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。最好搭配：黑...
食疗食补 2014-10-28 -
首乌普洱茶助您健康减肥
普洱茶是发酵类茶品，富含大量氨基酸、矿物质和微量元素，非常适合这个年龄阶段的女性饮用。普洱茶能促燃...
美容瘦身 2014-10-28 -
黑米减肥让你十日变苗条
黑米减肥让你十日变苗条，黑米含膳食纤维多，是可以减肥，而且对便秘是有好处的!黑米减肥法体重下降速度不...
美容瘦身 2014-10-27 -
海带是一个呵护健康的“全能选手”
海带是一个呵护健康的全能选手。海带因为具有一定的抗辐射功效，成了近期最受人们欢迎的盘中餐。但是，吃...
食疗食补 2014-10-27 -
孕妇和乳母不要多吃海带
孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。此外...
饮食禁忌 2014-10-27 -
准妈妈应该注意哪些饮食习惯？
1、中性体质--特性：不热不寒，不格外口干，无格外常发作之疾...
饮食常识 2014-10-27 -
祛斑美白的饮食首选
1、桂花银耳炖雪蛤--材料是桂花、银耳冰糖各20克，10克的雪蛤，首先把桂花洗净去杂质;银耳用温水发2小时，...
美容瘦身 2014-10-24 -
肝病患者要注意哪些饮食问题？
专家提醒：肝病是一个长期而漫长的过程，对于患者而言，有效的药物治疗是非常必要的，然而，饮食保健对肝...
饮食常识 2014-10-24 -
健身后如何健康饮食呢?
第一手：多吃营养补品有利于提高健身效果。实际上，对于大多数健康的成年人来说，补品是根本不需要的。生...
食疗食补 2014-10-24 -
秋季养肺少吃刺激性食物
秋季养肺少吃刺激性食物，此外少吃比较肥腻以及口味重(过咸或过甜) 的食物，尤其是羊肉等热性食物更要避免...
饮食禁忌 2014-10-24 -
好的饮食习惯助你“长生不老”
在我们习惯的日常生活中，多数人每天摄入水分是远远不够的。权威研究表明，为了维持身体的正常运转，我们...
美容瘦身 2014-10-23 -
栗子是秋冬非常受欢迎的零食
栗子是秋冬非常受欢迎的零食，中医认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾强筋等功效。栗子含有糖类、蛋白...
饮食常识 2014-10-23 -
秋季食补首选芡实、莲子
芡实其补肾效果强于山药，祛湿效果优于红小豆，镇静效果强过莲子，可以说是一种被埋没的补益佳品。宋代文...
食疗食补 2014-10-23 -
去瘢痕有哪些饮食禁忌？
去瘢痕有哪些饮食禁忌？中医认为，瘢痕多为气滞血瘀所致，治宜活血化瘀，通络止痛，外治法直接作用于瘢痕...
饮食禁忌 2014-10-23 -
秋冬饮食进补因体质而异
传统医学认为，秋冬进补可平衡阴阳、调和气血。各种人群，尤其是儿童和老年人均可选用有滋补作用的食品，...
食疗食补 2014-10-22
