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五步轻松减肥
五步轻松减肥 如何减肥不反弹，瘦身真的那么难吗？其实，只要你选择对了减肥食谱，那么被视为最困难的冬季...
美容瘦身 2012-04-28 -
琵琶豆腐 自制减肥食谱
琵琶豆腐 自制减肥食谱 豆腐是高营养、高矿物质、低脂肪的减肥食品，丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱...
美容瘦身 2012-04-28 -
蒜香鸡翅 自制减肥食谱
蒜香鸡翅 自制减肥食谱 减肥不一定要吃素，高蛋白低脂肪的鸡肉是瘦身美食的头牌食材，每100克的牛肉、猪肉...
美容瘦身 2012-04-28 -
大葱烧蹄筋 自制减肥食谱
大葱烧蹄筋 自制减肥食谱 人常说药补不如食补，推荐一个补充胶原蛋白的好东东蹄筋。蹄筋中含有丰富的胶原...
美容瘦身 2012-04-28 -
奶香茄汁虾汤 自制减肥食谱
奶香茄汁虾汤 自制减肥食谱 海鲜大多低脂肪高蛋白，也是不错的选择。 材料：虾10-12个，洋葱半个，西红柿2...
美容瘦身 2012-04-28 -
芦荟丁乳酪慕斯 自制减肥食谱
芦荟丁乳酪慕斯 自制减肥食谱 这道乳酪慕斯和传统慕斯相比，是用蛋白打发及杯装，不需要用到海绵蛋糕当作...
美容瘦身 2012-04-28 -
茯苓豆腐 自制减肥食谱
茯苓豆腐 自制减肥食谱 豆腐是高营养、高矿物质、低脂肪的减肥瘦身食品，所含的丰富蛋白质可以增强体质和...
美容瘦身 2012-04-28 -
吃四种食物能提高大脑注意力
吃四种食物能提高大脑注意力 大脑记忆力、注意力不断下降严重影响工作效率。除了适时休息缓解繁忙工作节奏...
食疗食补 2012-04-28 -
玫瑰花的功效
玫瑰花的功效 玫瑰花具有理气解郁、活血散瘀和养颜美容之功效。山东省平阴县人民医院副主任医师博恩介绍三...
食疗食补 2012-04-28 -
几种适用于不同类型慢性胃炎病人的药膳疗法
几种适用于不同类型慢性胃炎病人的药膳疗法 慢性胃炎属中医胃脘痛、痞满范畴，在慢性胃炎防治中，三分治，...
食疗食补 2012-04-28 -
应多吃含镍和硒食物可防胰腺癌
应多吃含镍和硒食物可防胰腺癌 近期有两项研究发现，饮食中含有丰富的硒与镍，有助于降低患致命性胰腺癌的...
食疗食补 2012-04-28 -
感冒咳嗽吃什么药好？
感冒咳嗽吃什么药好？ 春季气温尚低，风寒邪易侵袭肺卫，导致肺失宣发肃降，肺气上移，引发风寒感冒咳嗽。...
食疗食补 2012-04-28 -
按按这四穴位可以预防或减轻春季感冒
按按这四穴位可以预防或减轻春季感冒 春季寒气未尽，气温多变，易患感冒。中医认为，坚持穴位按摩，可以预...
食疗食补 2012-04-28 -
咽喉肿痛吃什么药？
咽喉肿痛吃什么药？ 春天气候干燥，气温忽冷忽暖，咽喉炎容易反复发作，出现声音嘶哑、有异物感、咽喉痛、...
食疗食补 2012-04-28 -
喝酒前喝酒后吃什么好？
喝酒前喝酒后吃什么好？ 饮酒前，可以吃些高脂肪食品，有助于减缓身体对酒精的吸收。高纤维食品也是很好选...
食疗食补 2012-04-28 -
教你巧用黄酒降“三高”
教你巧用黄酒降三高 黄酒双耳降血脂 将黑木耳、银耳各100克用温水泡透，切成细丝；黄酒750毫升倒入瓷器内...
食疗食补 2012-04-28 -
六个补心食疗方
六个补心食疗方 桂圆红枣粥 桂圆１５克，红枣１５克，粳米１００克，白糖适量，共煮粥食之。 百莲蛋黄汤...
食疗食补 2012-04-28 -
职场女性熬夜加餐有讲究
职场女性熬夜加餐有讲究 职场女性难免会遇到熬夜加班的情况，熬夜不能饿肚子，应及时、合理地补充食物，否...
食疗食补 2012-04-28 -
改善失眠的九个方法
改善失眠的九个方法 要想拥有一个良好的身体，睡眠很重要。那对于睡眠质量差，经常失眠的人，该如何改善睡...
食疗食补 2012-04-28 -
得了脂肪肝快去查血糖
得了脂肪肝快去查血糖 脂肪肝越来越普遍，严重威胁健康。2月22日，《糖尿病护理》杂志刊登加拿大曼尼托巴...
食疗食补 2012-04-28
