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香爆红薯饭 红薯减肥食谱
香爆红薯饭 红薯减肥食谱 红薯减肥食谱 香爆红薯饭 材料： 红薯、大米、葱屑、油、盐。 做法： 1.将红薯洗...
美容瘦身 2012-04-27 -
红薯芝麻浓汤 红薯减肥食谱
红薯芝麻浓汤 红薯减肥食谱 材料： 红薯、洋葱、高汤、牛、油、盐、胡椒、黑芝麻。 做法： 1.红薯去皮，切...
美容瘦身 2012-04-27 -
红薯麦片粥 红薯减肥食谱
红薯麦片粥 红薯减肥食谱 原料： 大米、红薯、快煮燕麦片。 做法： 1.大米洗干净浸泡半小时，红薯去皮切块...
美容瘦身 2012-04-27 -
红薯扣酱骨 红薯减肥食谱
红薯扣酱骨 红薯减肥食谱 原料： 红薯、排骨、香菇、葱段、姜片 做法： 1.将排骨用xo酱、生抽、老抽、糖、...
美容瘦身 2012-04-27 -
百合红薯粥 红薯减肥食谱
百合红薯粥 红薯减肥食谱 .原料： 大米、干百合、红薯、芝麻粉 做法： 1.红薯去皮切块，干百合浸泡后与大...
美容瘦身 2012-04-27 -
有效地进行抗氧化食物有哪些
有效地进行抗氧化食物有哪些 随着年龄的增长，女人首先会感到皮肤没有以前滋润、光亮了，这一切除了岁月的...
美容瘦身 2012-04-27 -
关于补血专家给出五个建议
关于补血专家给出五个建议 身材窈窕、肤色红润是每个女人一生的梦想。但是现实生活中女人要操持家务、教导...
食疗食补 2012-04-27 -
三大原因造成女性贫血
三大原因造成女性贫血 原因之一缺铁、饮食不当 针对较为常见的缺铁性贫血，首先贫血与饮食有着莫大的关系...
食疗食补 2012-04-27 -
吃错这些食物导致失眠
吃错这些食物导致失眠 很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人...
食疗食补 2012-04-27 -
鸡蛋的六种错误吃法会很危险
鸡蛋的六种错误吃法会很危险 一、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值 鸡蛋与豆浆不宜同食。因为生豆浆中含有胰蛋...
食疗食补 2012-04-27 -
电脑族多吃这些食物可以护眼防面部衰老
电脑族多吃这些食物可以护眼防面部衰老 1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的灵魂。应多吃瘦猪肉、牛...
食疗食补 2012-04-27 -
推荐几则行之有效的乌发验方
推荐几则行之有效的乌发验方 中医认为，发为血之余，肾其华在发。肾主黑发之理论，说明白发仍以血亏肾虚为...
食疗食补 2012-04-27 -
八则鼻炎治疗偏方
八则鼻炎治疗偏方 1．洋柑橘茶或迷迭香茶3克，开水冲泡后饮用，可改善鼻腔充血和过敏症状。 2．将生苍耳子...
食疗食补 2012-04-27 -
香菜的营养价值
香菜的营养价值 香菜嫩株叶柔软，香窜浓烈风味全，发汗解表且透疹，开胃消食功效专。香菜又名胡荽、香荽、...
食疗食补 2012-04-27 -
正确吃大蒜的功效与作用会更好
正确吃大蒜的功效与作用会更好 经常食用大蒜对人体健康的好处已是众所周知。这些好处都得益于大蒜中的一种...
食疗食补 2012-04-27 -
中医辨治脱发
中医辨治脱发 发为血之余，头为诸阳之会，阳气上达，阴血上奉，则发荣色润，反之会失养而脱。辨证首分虚实...
食疗食补 2012-04-27 -
马齿苋的功效与作用
马齿苋的功效与作用 马齿苋是药食两用的中草药，进入夏秋季，田间地头，随处可见。它又名五行草、心不甘、...
食疗食补 2012-04-27 -
五倍子可治牙痛
五倍子可治牙痛 生活中不少人为牙痛所困扰。中药五倍子能治牙痛，特别是龋齿牙痛、风热、胃火诸牙痛亦效。...
食疗食补 2012-04-27 -
推荐三款防治贫血药粥
推荐三款防治贫血药粥 防治贫血药粥：大枣阿胶粥的做法 材料 阿胶15克，糯米100克，大枣10枚。 做法 将阿...
食疗食补 2012-04-27 -
三个春季灭火小招数
三个春季灭火小招数 春季口腔易上火，火气使体内水分消耗迅速，导致口干舌燥、口腔溃疡、烂嘴角等。那么如...
食疗食补 2012-04-27
