六个补心食疗方

六个补心食疗方

　桂圆红枣粥　桂圆１５克，红枣１５克，粳米１００克，白糖适量，共煮粥食之。

　　百莲蛋黄汤　百合３０克，莲子３０克，大枣１０枚，鸡子黄２个。百合、莲子、大枣炖烂后，冲蛋即可食之。

　　桂圆童子鸡　童子鸡１只，桂圆１５克，调料适量，共炖食之。

　　海参燕窝汤　海参５０克，燕窝１０克，发菜１０克，金针菇３０克，调料适量，共炖食之。

　　柏子仁炖猪心　柏子仁３０克，猪心１个，调料适量，共炖食之。

　　木耳核桃炖豆腐　黑木耳３０克，核桃仁３０克，豆腐２００克，调料适量，共炖食之