教你巧用黄酒降“三高”

教你巧用黄酒降“三高”

黄酒双耳降血脂　将黑木耳、银耳各100克用温水泡透，切成细丝；黄酒750毫升倒入瓷器内，用文火烧沸后加入双耳丝，再煮半小时关火，凉后加盖于4℃～15℃干燥处密封5天，加入适量冰糖饮用，每日2次，一次15毫升。

　　黄酒葛根降血糖　葛根30克，加水500毫升煎至200毫升，取葛根汁加入500毫升的黄酒中，密封一周即可。将黄酒隔水烫到70℃左右饮用，每次15毫升，每天1次。

　　黄酒茶树根降血压　茶树根150克切碎，加水800毫升中火煎煮20分钟，再加黄酒50毫升，文火同煎10分钟后取汁，每天1次，分两天服完。