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海带的四大保健功效：美容减肥
1、减肥。海带含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖者的饱腹感，而且海带脂肪含量非常低，热量小，是肥胖者减...
美容瘦身 2014-06-24 -
海带的三大饮食禁忌
1、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。 2...
饮食禁忌 2014-06-24 -
海带常用的六大食疗方
1、海带三丝：适用于糖尿病及肥胖症患者 干海带30克，黄花菜15克，笋丝20克。海带浸泡后切成丝，与黄花菜...
饮食常识 2014-06-24 -
海带神秘的十大食疗功效
1、消除乳腺增生。 海带中大量的碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内...
食疗食补 2014-06-24 -
食谱瘦身五大秘诀
1、一日三餐中蛋白质的摄...
美容瘦身 2014-06-23 -
吃榴莲的五大注意事项
榴莲有金枕、甲仑、和青尼等品种，以金枕品质最好，也最名贵，因其多肉、口感柔软、绵长且状如枕头而得名...
饮食禁忌 2014-06-23 -
榴莲有哪些食用禁忌？
1、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。 2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体...
饮食禁忌 2014-06-23 -
面包牛奶如何健康吃？
面包牛奶如何健康吃？面包牛奶是很好的早餐选择，但是吃法不对，将大大减少其健康程度。面包牛奶也存在一...
食疗食补 2014-06-23 -
三种辛辣食物，有利于健康度夏
大蒜、生姜、青椒这三种辛辣食物，有利于健康度夏。佐餐放蒜防肠炎。 大蒜具有很强的抗菌作用，对于肠道内...
饮食常识 2014-06-23 -
番茄的美容作用体现三方面
1、治疗晒伤 将蕃茄弄碎成酱汁状，涂在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，便可治疗被太阳晒伤的皮肤。 2、...
食疗食补 2014-06-20 -
西红柿的功效与作用有哪些？
临床上西红柿多用于治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮、口苦以及高血压、冠心...
食疗食补 2014-06-20 -
西红柿是不是越红越防癌？
番茄红素可以促进一些具有抗癌、防癌作用的细胞素 的分泌，比如像是：白细胞介素-ⅱ，可以激活淋巴细胞对...
饮食常识 2014-06-20 -
吃西红柿有哪些禁忌吗？
服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用 西红柿含维生素K较多。维生素K：主要作用是催化肝中凝血酶原以...
饮食禁忌 2014-06-20 -
食用味精要注意的三个问题
1、放醋的菜不能放味精 酸味明显，醋加得比较多的菜肴不能加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解，而且酸...
饮食禁忌 2014-06-20 -
苹果醋减肥法有怎样的原理？
作为新一代功能性健康型饮料，苹果醋饮料不仅能达到一般饮料口感好、解渴的作用，更注重对人体的营养作用...
美容瘦身 2014-06-20 -
橙子会让你皮肤变黄吗？
橙子会让你皮肤变黄吗？专家称，吃过量的橙子或者其他胡萝卜素含量丰富的食物，会导致皮肤变黄。 猪肝中含...
美容瘦身 2014-06-20 -
赤小豆具有健美减肥的作用
赤小豆含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减...
食疗食补 2014-06-19 -
夏季养生吃红豆、绿豆吧！
夏季养生吃红豆、绿豆吧！豆子家族被列入营养神话中了，比如红豆和绿豆，就具有着不可思议的养生价值。 中...
食疗食补 2014-06-19 -
饮食健康七小点帮助您长寿
一、菜要淡一点 老年人的味觉功能有所减退，常常是食而无味，总喜欢吃口味重的食物来增强食欲，这样无意中...
饮食常识 2014-06-19 -
晚餐太丰盛有害身体健康
晚餐太丰盛有害身体健康，早餐的选择应注意干稀搭配，荤素兼备。专家还认为，进食过快加重肠胃负担，导致...
饮食禁忌 2014-06-19
