卷心菜让你波涛汹涌
在每个女士心底都存在一种乳房情结,众多沦为扁平一族的长平公主都梦想着有一天能有丰满的胸部。 一:饮食
在每个女士心底都存在一种"乳房情结",众多沦为扁平一族的"长平公主"都梦想着有一天能有丰满的胸部。
一:饮食疗法
食物中能提供足量的钙质结合适当的胸部锻炼,对于乳房的丰隆会更加有效。应多饮用牛奶。为促进青春期乳房发育,可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,如花菜、葵花籽油、卷心菜、玉米油和菜籽油等。
维生素B族也有助于激素合成,它存在于粗粮、牛乳、豆类、牛肉等食物中。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增长,黄体酮使乳腺管不断分枝,形成乳腺小管。
对于乳房发育不丰满的女性,还应多吃一些热量高的食物,如蛋类、核桃、芝麻、豆类、瘦肉、花生、植物油类等,使瘦弱的身体变得丰满,同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。
二:丰胸产品—丰乳膏、丰乳霜、丰胸药
目前,市场上有不少所谓的健美丰乳霜,丰乳膏,张可颐、孙佳君、何超仪、吴君如等一众港台女明星们更成为各种丰胸药或丰胸膏的代言人。效果如何不得而知,产品产生的反应因人而异,而且还与使用者的生理状态条件和遗传背景有关。
经有关部门测定,大多含有雌激素特别是己烯雌酚,将它涂抹在乳房上,确实能使乳房有所增大,但效果并不持久,停药后乳房恢复原样,尤其是它还会引起色素沉着、黑斑、月经不调等不良反应。
凡是月经正常的少女,体内并不缺乏雌激素,如果为了丰乳而人为地大量使用雌激素,即会抑制自身体内雌激素的分泌,结果弄巧成拙,反而抑制了乳房的发育。
至于服用丰胸药的妇女要注意不要大量滥用雌激素,患有甲状腺机能亢进或其它甲状腺疾病,有女性受体如卵巢、乳腺肿瘤、子宫、乳腺增生、泌乳或其他肿瘤的患者及妊娠期、哺乳期妇女禁止使用。特殊医护期的女性请遵医嘱。