养生茶疗法12

  人参茶
    【配方】五味子20克，人参10克，龙眼肉30克，茶叶15克。

    【用法】将五味子、人参捣烂，龙眼肉切细丝，茶叶拌匀，用沸水冲泡5分钟，随意饮。

    【功效】健脑强身，补中益气。

   党参红枣茶

    【配方】党参20克，红枣10～20枚，茶叶3克。

    【用法】将党参、红枣用水洗净后同煮茶叶，饮用。

    【功效】补脾和胃，益气生津。适用于体虚，病后饮食减少，大便溏稀，体困神疲，心悸怔忡，妇女脏躁。