黄瓜减肥兼美容、皮肤健美的良方
黄瓜减肥兼美容 黄瓜是夏季时令菜，一般人只知其清凉解渴利尿之作用，殊不知黄瓜还有减肥之功效。据科学研
黄瓜减肥兼美容
黄瓜是夏季时令菜，一般人只知其清凉解渴利尿之作用，殊不知黄瓜还有减肥之功效。据科学研究表明，黄瓜含有一种可抑制糖类转化为脂肪的物质。不少胖人平时特别好吃糖类物质，这些糖类物质进入人体后，一部分传化成脂肪，如能同时吃些黄瓜，便可抑制糖类转化为脂肪，减少人体脂肪的积聚，而收到减肥效果。不过，黄瓜性寒，脾胃虚寒者不宜多食。
目前在国外，还把黄瓜汁作为美容剂。即用黄瓜汁来清洁皮肤和保护皮肤，也有用捣碎的黄瓜来抹面，以减少脸上皱纹。
皮肤健美的良方——药浴
目前世界上，许多临床医学家推荐药浴是皮肤健美的良策之一。比如：
皮肤粗糙不光滑，可选用葎草30～50 克，天门冬、土瓜根各30 克，苍耳子、玄明粉各15 克，共研粗末，每次取100～150 克，纱布包煎，取汁浸浴，2～3 日一次。若手足皮肤粗糙干裂，可选用陈皮45 克，金毛狗脊、威灵仙各15～30 克，用法同上。总之，凡含有鞣酸、柠檬酸和维生素的中草药、如菟丝子、天门冬、冬瓜皮、草莓、威灵仙等，均可做成药浴剂，供日常生活之用。只要坚持一段时间的药浴，一定能获得皮肤白晰、光滑、柔润、细嫩的理想效果。