白嫩肌肤的蜂蜜紫苏酒、咖啡浴和茶浴可美容
白嫩肌肤的蜂蜜紫苏酒 该饮料中含有足量的维生素A 和维生素C，以及具有镇静神经、美艳肌肤的营养成分，故
白嫩肌肤的蜂蜜紫苏酒
该饮料中含有足量的维生素A 和维生素C，以及具有镇静神经、美艳肌肤的营养成分，故能柔润表皮，使皮肤光洁细腻。又因它能促进肾上腺皮质激素的分泌，破坏皮肤基底层中的黑色素，故能使皮肤白嫩，并兼有镇咳镇痛及健脑功效。
材料及制法：紫苏酒10 毫升、蜂蜜10 毫升、维生素A 滴剂少许、维生素c 发泡剂一片、桔汁或苹果汁100 毫升，先用一小杯冷开水（约60～100毫升）将维生素C 剂溶开，随即将紫苏酒、桔汁、蜂蜜等加入，调和后即可炊用。紫苏酒的制法是：从中药店购买干紫苏叶或来摘鲜叶洗净晾干，用60克紫苏叶加600 毫升酒（各种酒均可）密封浸泡三星期即可。
咖啡浴和茶浴可美容
最近，日本人设计了一种咖啡浴和茶浴，认为这两种沐浴方法有助于皮肤的清洁，去除皱纹，防止暗疮。咖啡浴的方法是在浴水中倒入几磅很浓的咖啡而进行沐浴。茶浴是在浴水中放几包小茶包，浸泡后进行沐浴。据认为，长时间的茶浴可清除皮肤的斑疵和防止暗疮，使皮肤得到保护。
美容与足部按摩
从美容的角度来看，五只足趾与颈部，腮部，眼睛，发际及耳朵有密切关系。若眼睛疲劳、眼泡浮肿，可以在拇趾及第四趾的远端用拇指顺时针方向指压按摩20 次，重复几回，每天做二至三次，皮肤干燥，无光泽甚至皲裂， 可按摩拇趾的近端及第二趾和中趾的远端。女青年手部指掌皮肤角化、皲裂、脱屑，可按摩拇趾的中央。青年面部痤疮，可按摩第四趾的远端。失眠、脱发，可按摩尾趾中段。面部产生色素斑，可按摩尾趾的近端、足底及足跟内侧。此外，便秘可按摩足跟近端及第四趾近端，头痛可按摩拇趾中段，牙痛可按摩足内侧远端三分之一处及尾趾趾头等。
上述的按摩部位所能产生的疗效，还需要逐步加以总结和充实，决不能把它当成是万灵方法。