黄瓜鸡蛋减肥篇

　　黄瓜鸡蛋减肥法要领：这个实行一个月的减肥法，关键是在第一周，第一周只能食用黄瓜和鸡蛋。而从第二周开始可以吃些清水煮的菜、肉，但是下午四点以后还是只能吃黄瓜和鸡蛋。

　　第一周 食物
　　早餐 鸡蛋1个（可以是茶叶蛋）+黄瓜1根
　　中餐 鸡蛋1个（可以是茶叶蛋）+黄瓜1份（可以是拌菜）
　　晚餐 黄瓜1~2根或黄瓜拌菜

　　同时，为了保持身体的营养全面，建议早上可以喝豆浆和牛奶，还可以吃一些水果。再配合一些运动，就可以达到减肥的效果了。你会发现一个月以后，你的胃明显缩小了。这时就可以恢复正常的饮食，但是还要尽量少吃。毕竟少吃多运动才是减肥的王道。

　　现在的生活水平提高，有些小家电是专门为了服务于生活而产生的。您看，像是这套黄瓜鸡蛋减肥法中，您要是觉得大早上的就要开火煮鸡蛋，肯定会手忙脚乱的话，那么您不妨购买一款蒸蛋器。现在的蒸蛋器产品不但方便、快捷，而且还可以根据您的口味进行蒸蛋，老、中、嫩口感的鸡蛋都给您蒸出来了，您还有啥理由不让自己变得更瘦更美呢？

　　嫌黄瓜洗着麻烦还要削皮？现在的果蔬净化器就可以帮您很好的解决这个问题。一些瓜果的表皮所含的营养元素也更丰富，连皮食用达到的效果也更好。果树净化器产品无疑是净化瓜果的好帮手，还能顺道帮助您完成减肥大计。

　　黄瓜鸡蛋减肥法的好处就是不用过度的饿肚子。您看又有这么小家电产品可以辅助您完成减肥计划，想瘦的美女们还不赶快行动吧。