“金太狼”丈母娘 食补秘诀

“金太狼”丈母娘 食补秘诀

  在热播剧《金太狼的幸福生活》中，宋丹丹虽然扮演的是丈母娘角色，但是她本人看起来还是十分年轻。那么，她的食补秘诀是什么呢？

    ●枸杞

    枸杞能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积，再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。

    ●红枣

    红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。

    ●蜂蜜

    蜂蜜味甘，能补中益气、润肠通便。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是理想的滋补品。