自制瘦身减肥茶 薏仁瘦身茶

自制瘦身减肥茶 薏仁瘦身茶

　薏仁是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁，排毒驱寒的美容佳品，也是明星吴佩慈保持瘦身的独门秘籍。

　　材料：薏仁200克、杏仁200克、纯净水、蜂蜜。

　　做法：

　　1、将无油锅中放入清水500克，放入薏仁煮至水的颜色变黄，将薏仁捞出。

　　2、杏仁剥皮加入薏仁水中煮20至30分钟，即可关火。

　　3、可依个人口味加入适量的蜂蜜。