冬季喝乌龙茶可以减肥

    冬季喝乌龙茶的好处：

    1、减肥

    冬天是一个容易发胖的季节，饭前饭后喝一杯乌龙茶可以促进脂肪的分解，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

    2、消食去腻

    冬天是个需要进补的季节，经常吃肥腻食品的人可饮用乌龙茶助消化去油腻。

    3、美容护肤

    想必在冷冷的冬天里大家都不喜欢把冰冰的面膜敷在脸上吧，比较懒的女生如果又想美容但又不想动手的吧，可是尝试每天喝几杯乌龙茶，可以美容护肤哦。

    4、降血脂

    冬天饮用乌龙茶可以防止红细胞集聚、降低血液粘稠度，能有效防止血管病变和降血脂。

    自制乌龙减肥茶

    除了直接冲泡乌龙茶外，小编再介绍几种瘦身功效更显著的乌龙茶饮。