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早餐吃2个鸡蛋 8周可减腰围
早餐吃2个鸡蛋 8周可减腰围 最近美国《肥胖研究》和《美国饮食学会杂志》发表的一些研究显示：正确的早餐...
美容瘦身 2012-06-04 -
饭前吃水果可以预防肥胖
饭前吃水果可以预防肥胖 有关专家指出，最需要减肥的季节应该是秋冬季节，因此，进入秋季之后，更应该预防...
美容瘦身 2012-06-04 -
吃容易上火食物后喝凉茶可防止发胖
吃容易上火食物后喝凉茶可防止发胖 冬季，吃顿热乎乎的烤肉，既饱口福又御寒，但烤肉是容易生热的温性食物...
美容瘦身 2012-06-04 -
女人天然的化妆师 是 红酒与汤
女人天然的化妆师 是 红酒与汤 时下女人在自己身上下的功夫可谓大矣，最外层的霓裳我们不去谈，在皮肤上修...
美容瘦身 2012-06-04 -
推荐春季女性滋补养颜食谱
推荐春季女性滋补养颜食谱 春天饮食应省酸增甘，以养脾气。指春天要少吃点酸味的食品，多吃点甘味的食品，...
美容瘦身 2012-06-04 -
如何通过酸奶调节体内脂肪
如何通过酸奶调节体内脂肪 奶制品含钙丰富，对骨骼健康生长很有帮助，也能预防骨质疏松。对营养学稍有了解...
美容瘦身 2012-06-04 -
办公族 排毒瘦身茶
办公族 排毒瘦身茶 1、罗汉果茶减肥也能尝甜头 为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时...
美容瘦身 2012-06-01 -
越吃越瘦的燃脂食物 提高代谢水平
越吃越瘦的燃脂食物 提高代谢水平 在消化食物的过程中，身体其实也在消耗热量。有些食物在消化过程中需要...
美容瘦身 2012-06-01 -
可以让女人脸色更美的药膳汤合集
可以让女人脸色更美的药膳汤合集 睡觉不足，休息不好这会使皮肤颜色晦暗而毫无光泽，粗糙而不光滑，眼圈变...
美容瘦身 2012-06-01 -
女人每天最需要 这五种食品
女人每天最需要 这五种食品 爱美的女人每天都为自己的身体下功夫，现在就推荐女人们五种能够使你健康的食...
美容瘦身 2012-06-01 -
女性需要 四款抗老食谱
女性需要 四款抗老食谱 自古以来蔬菜是含有极高的营养食物，人体里不能缺少它，而蔬菜当中更是拥有抗衰老...
美容瘦身 2012-06-01 -
地中海饮食减肥法
地中海饮食减肥法 地中海饮食，是泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国，以蔬菜...
美容瘦身 2012-06-01 -
女性美容的好食品 豌豆
女性美容的好食品 豌豆 豌豆别名胡豆、淮豆、青豆。豌豆苗是豌豆种子的嫩苗或嫩梢，营养丰富，清香爽口，...
美容瘦身 2012-06-01 -
脸上不长斑 一杯柚子茶
脸上不长斑 一杯柚子茶 色斑的根源藏在肌肤深层。要是细胞的黑色素开关一打开，即细胞一变黑，那么变黑的...
美容瘦身 2012-06-01 -
夏季必吃的防晒食物
夏季必吃的防晒食物 虽说夏日还未来临，美女们的防晒功课却早已开始了。防晒霜、遮阳镜、遮阳伞但是，你的...
美容瘦身 2012-06-01 -
每天吃苦瓜 不节食也能减肥
每天吃苦瓜 不节食也能减肥 苦瓜，是一道餐桌上经常能看到的普通蔬菜，但随着近年减肥成为年轻人的一个热...
美容瘦身 2012-06-01 -
教你做豆腐西施
教你做豆腐西施 泰式炸豆腐 主料：豆腐、炒脆花生 配料：水、糖、青柠汁、红椒粒 制作：１．酸甜汁煮法：...
美容瘦身 2012-06-01 -
白木耳是女人润肤佳品
白木耳是女人润肤佳品 年纪大了，皮肤会产生皱纹，失去了年轻时的光泽。原因很多， 其中很重要的一点是皮...
美容瘦身 2012-06-01 -
黑豆雪梨汤可以补血养肤祛斑
黑豆雪梨汤可以补血养肤祛斑 黑豆，俗称黑小豆，与黄豆同属大豆类。味甘、性温，无毒。入心、脾、肾三经。...
美容瘦身 2012-06-01 -
8点前吃早餐能减肥
8点前吃早餐能减肥 春天桃花朵朵开，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美丽的衣服秀出好身材呢？春季减肥可是...
美容瘦身 2012-06-01
