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谈饮水、饮酒
谈饮水、饮酒 先来说说饮水吧。肥胖者合理饮水，有助于降低食物和脂肪代谢，相反若限制饮水，则会造成汗腺...
美容瘦身 2012-03-16 -
怎样制作主食有利于减肥
怎样制作主食有利于减肥 人们日常的主食是米饭、馒头及各种花样的米、面等食物,其中含有丰富的营养成分,如...
美容瘦身 2012-03-16 -
别让你的身体走型 小心美食
别让你的身体走型 小心美食 哪些食物会让您的身材变形呢？您可千万别落入它的陷阱中！ 高热量、密度的食物...
美容瘦身 2012-03-16 -
痴志 减肥
痴志 减肥 过三十，体重疯长，腰围一天比一天粗，最为痛苦的是面对五彩时装，也想时髦一把时，经常会系不...
美容瘦身 2012-03-16 -
中药作面膜美容从“根”开始
中药作面膜美容从根开始 谁说美容一定要选又贵又大牌的护肤品才有效果?其实，自己动手制作也未尝不可。只...
美容瘦身 2012-03-15 -
女人越吃越老这9大食物
女人越吃越老这9大食物 年龄对于女性来说是十分敏感的，所有女性都希望自己能够年轻再年轻，但常常事与愿...
美容瘦身 2012-03-15 -
无需节食月瘦7斤---10颗花生
无需节食月瘦7斤---10颗花生 [导读]过去，花生一直被认为脂肪含量过高而被很多人，尤其是肥胖、想减肥的人...
美容瘦身 2012-03-15 -
靠节食减肥警惕8大病患危机[2012-03-15]
靠节食减肥警惕8大病患危机[2012-03-15] 误区一：节食吃代餐包 病患危机：胃癌 媒体曾经说过，一个21岁的...
美容瘦身 2012-03-15 -
排毒食谱做春季零负担美人---9个
排毒食谱做春季零负担美人---9个 核心提示：排毒是春季里的一个难题，虽然排毒方法五花八门，但是在压力的...
美容瘦身 2012-03-15 -
中医秘方美容祛痘汤
中医秘方美容祛痘汤 核心提示：中医治疗青春痘分肺热和痰瘀两类，小编根据这两大类做两盅靓炖汤，大家不妨...
美容瘦身 2012-03-15 -
春季健康---享“瘦”有方
春季健康---享瘦有方 导语：春天本来就是个瘦身的季节，抓住时机，合理饮食，坚持运动，婀娜曼妙的身姿指...
美容瘦身 2012-03-15 -
女性皮肤粗糙---要吃的5种美食
女性皮肤粗糙---要吃的5种美食 核心提示：经常熬夜加班对着电脑，你是不是觉得自己的皮肤越来越粗糙呢？那...
美容瘦身 2012-03-15 -
这样吃保准瘦---黑豆减肥法
这样吃保准瘦---黑豆减肥法 核心提示：自古以来，黑豆就被视为养生食材的圣品。今天，小编教你黑豆减肥法...
美容瘦身 2012-03-15 -
春季减肥食谱月减15斤
春季减肥食谱月减15斤 核心提示： 春天近了夏天还会远吗?如何在夏天来临前减掉讨厌的赘肉呢?心急的你可能...
美容瘦身 2012-03-15 -
DIY春季护肤面膜之方法
DIY春季护肤面膜之方法 导语：怎样在春天这个多变的季节里进行自己的肌肤护理呢？下面就为你准备了最简单...
美容瘦身 2012-03-15 -
美颜瘦身粥及做法
美颜瘦身粥及做法 黄豆含蛋白质35％、脂肪20％，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固...
美容瘦身 2012-03-14 -
美容可常吃红枣、核桃和蜂蜜
美容可常吃红枣、核桃和蜂蜜 核桃、红枣与蜂蜜是人们喜爱的食品，也是健身美容的佳品。冬春季节合理食用这...
美容瘦身 2012-03-14 -
香蕉减肥法
香蕉减肥法 香蕉所含的膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，便便不但变软了，排泄时也畅通无阻呢。营养师指出，...
美容瘦身 2012-03-14 -
最省钱的喝水减肥法
最省钱的喝水减肥法 喝水减肥法，不用花你一毛钱，身边的水到擒来，轻松容易，而且还兼有美肤、健康的作用...
美容瘦身 2012-03-14 -
健康减肥需要科学吃肉
健康减肥需要科学吃肉 秋天是修养生息、自我调节的季节，可是也是容易发胖的季节，老百姓有贴秋膘的说法。...
美容瘦身 2012-03-14
